Workshop Stabilität und Leichtigkeit Teil 2: Anatomie ॐ YOGAMOUR plus

Haben Füße Muskeln? Welche Muskeln habe ich in der vorangegangenen Vinyasa Yogapraxis bewegt bzw. gekräftigt? Was ist mit den Muskeln der Beine? Haben sie etwas mit den Füßen zu tun? Was hat der Psoas damit zu tun? Und die Hüftgelenke?
In Teil 2 des ...

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