Sammlung

Yoga-Tipps

Allgemeine Infos rund um Yoga. Tipps zur Praxis und zu einzelnen Haltungen. Anatomie, Yoga-Philosophie und yogatherapeutische Inspirationen.

Chakra 1
Nadis und Chakras ♥︎ 68
YOGAMOUR 111
111: Yoga an den besonderen Tagen (28 Min.) ♥︎ 151
Pratyahara
Die Welt im Inneren ♥︎ 21
Yoga bei Erkältung
105: Yoga bei Erkältung (29 Min.) ♥︎ 179
Diabetes
Yoga und Diabetes Typ 2 ♥︎ 3
YOGAMOUR 103
103: Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen (27 Min.) ♥︎ 526
Peace Mantra
Friedens-Mantren ♥︎ 24
Gehirngarten
Unser Gehirn, der Garten… ♥︎ 25
Shake it!
Shake it! ♥︎ 33
Yoga-Therapie
Wenn der Rücken Freude macht ♥︎ 50
Yoga-Therapie
Yogatherapeutisch üben ♥︎ 10
Patanjali Kapitel 4
Patañjali – Das Yogasūtra
(Kapitel 4: Kaivalya Pāda) ♥︎ 12
Hör‘ auf, die Beinrückseiten zu stretchen!? ♥︎ 27
Patanjali Teil 4
Patañjali – Das Yogasūtra
(Kapitel 3: Vibhūti Pāda) ♥︎ 11
Funny Walking
Funny Walking ♥︎ 26
Patanjali Yogasutra 3
Patañjali – Das Yogasūtra
(Kapitel 2: Sādhana Pāda) ♥︎ 16
Yoga Philosophie 2
Patañjali – Das Yogasūtra (Kapitel 1: Samadhi Pāda) ♥︎ 26
Patañjali – Das Yogasūtra (Zusammenfassung mit Beispielen) ♥︎ 56
Yoga Anatonie
Anatomie & Yoga ♥︎ 29
YOGAMOUR 55
55: Take care, enjoy! Handgelenke (19 Min.) ♥︎ 128
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