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Tiefenentspannung

Soundbath galore

Entspannen und konsequent zufrieden bleiben

»Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes und bringt die Seele zum Schwingen« (Peter Hess)

Das erwartet euch

Das erste Soundbath hatte 2021 bei euch großen Anklang gefunden. Es ist Zeit für eine neues Klangbad!

Ich starte dieses zweite Soundbath mit Worten, einem Sankalpa und Atemwahrnehmung, so dass ihr ganz gemütlich »ankommen« könnt. Nach ca. zwei Minuten beginnen die Kristallschalen zu klingen. Nach ein paar Minuten mehr beginnen die Kristallschalen zu SINGEN und ich lasse euch in Ruhe lauschen (keine Worte mehr ;)). Ein paar Minuten vor Ende erklingen die lieblichen Töne eines Windspiels (Koshi), ich hole euch langsam aus der Tiefenentspannung ab und beende das Soundbath mit dem Anklingen einer Stimmgabel.


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Länge
22 Minuten
Du brauchst:
Unterlage, Wolldecke oder Schal oder Tuch zum Zudecken, evtl. ein Augenkissen oder ähnliches, ein Sankalpa (positiven Leitspruch)

Was ist drin:

  • Kristallschalen
  • Koshi
  • Stimmgabel

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Veröffentlicht am 18. Mai 2025

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