Voraussichtlicher Ablauf
Donnerstag:
Ab 15:00 Uhr Check-In
17:00 bis 18:30 Uhr Welcome Yogastunde (Vinyasa Flow)
19:15 Uhr gemeinsames Abendessen im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster (3 Min. zu Fuß)
Freitag:
8:00 – 10:00 Uhr Good Morning Yoga (Vinyasa Flow)
Kraft, Balance, Entspannung, Meditation
10:00 – 11:00 Uhr Frühstück im Hotel Fürstenfelder
16:30 – 18:00 Uhr Yin Yoga Still & Tief
Faszien dehnen, Ruhe zulassen
18:45 Uhr gemeinsames Abendessen im Bio-Restaurant Fürstenfelder am Kloster
Samstag:
8:00 bis 10:00 Uhr Lift Your Heart (Vinyasa Flow)
Für einen starken Rücken und ein strahlendes Herz
10:00 – 11:00 Uhr Frühstück im Hotel Fürstenfelder
16:30 – 18:00 Uhr Yin Yoga nach den Jahreszeiten
Entschleunigen, erden, ausruhen
freier Abend
Sonntag:
8:00 bis 10:00 Uhr Go With The Flow (Vinyasa Flow)
Kraft, Beweglichkeit und Mandala Flows
10:00 – 11:00 Uhr Frühstück im Hotel Fürstenfelder
Anschließend Good-Bye-Hugging, bis spätestens 12:00 Uhr Check-Out