Tag 3: #85, Let go – überarbeitet
Wie sagt Bärbel immer so schön: »Sitzen ist das neue Rauchen.«
Auch wenn ich diese Zeilen gerade im Stehen schreibe (ich habe in unserem Van den Tisch extra so gebaut, dass ich auch daran stehen kann), sitze natürlich auch ich eine Menge herum. Und das, obwohl ich nicht einmal ein Büro habe!
Spannenderweise funktioniert diese Folge auch sehr gut für Menschen, die nicht so viel sitzen, sondern ständig auf den Beinen sind.
Plus-Members only! ;)
Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.
Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?
Jetzt 18 Tage gratis ausprobieren.
Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?
YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier »