Tag 11: #142, Down To Earth 2

Die Hälfte dieses Kurses ist übrigens schon geschafft. Das ging doch flott? Und wie schnell man zurück im Flow ist, oder?

Heute wird es wackelig - zumindest bei mir. Ich schiebe das ja immer auf meine Größe. Mein Körper-Schwerpunkt befindet sich einfach weiter oben. Außerdem merke ich deutlich, dass mein rechter Fuß, dessen Knöchel inklusive Bänder schön öfter mal bei diversen Brettsportarten leiden musste, einfach nicht mehr so stabil ist. Links geht es deutlich besser.

Wenn ich doch mal stehen bleibe (auf die Körpermitte konzentrieren und anspannen), dann ist das immer ein kleines Glückserlebnis. Wenn ich umfalle, muss ich einfach nur über mich lachen.


»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier ».