Die erste Woche
Die zweite Woche
Tag 10: #72, Good Morning 2
Für heute habe ich eine unserer älteren Folgen ausgewählt: die mit der Biene. Solltest du sie noch nie geübt haben, wirst du nachher schon wissen, was ich meine. Außerdem kommen zu Beginn Schütteln und dann noch die Mutter aller Utkatasanas vor. Freu' dich auf zitternde Oberschenkel!
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