Woche 1: Deine Schatzkarte
Woche 2: Deine Schatzinseln
Woche 3: Der Schatz im Inneren
Woche 4: Deine Schatzkiste

Tag 6: Yogavideo -Easy Times 5 – Good Morning! (Remake) (22 Min.)

Was könnte man sich morgens Besseres wünschen als warm, wach, bewegt und frisch in den Tag zu starten? Bestimmt kennen wir das alle: Wenn wir morgens aufwachen, fühlen wir uns oft so richtig schön unbeweglich – vor allem die »hamstrings« (Beinrücksei...


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