Woche 1: Deine Schatzkarte
Woche 2: Deine Schatzinseln
Woche 3: Der Schatz im Inneren
Woche 4: Deine Schatzkiste

Tag 7: Meditation – Shavayatra (Reise durch den Körper) (9 Min.)

Innere Führung können wir auch erleben, wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit durch unseren eigenen Körper reisen! Solch eine Reise unternehmen wir heute gemeinsam - sie heißt Shavayatra und ist eine 61-Punkte-Tiefenentspannung, die im Liegen durchgefü...


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