Woche 1: Deine Schatzkarte
Woche 2: Deine Schatzinseln
Woche 3: Der Schatz im Inneren
Woche 4: Deine Schatzkiste

Tag 9: Yogavideo – Die starke Mitte des Yogi – überarbeitet (30 Min.)

Der zweite Tag unserer Körperinsel-Reise! Heute kümmern wir uns tatkräftig um die »starke Mitte des Yogi« - so heißt auch das folgende Video. Ich habe ein veraltetes Video komplett überarbeitet und neu aufgenommen (das war 2018, zufälligerweise genau...


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