Sammlung
Medien
Lesenswerte Buchempfehlungen, empfehlenswerte Filmtipps und inspirierende Musik-Playlists.
Yoga heißt Verbindung! — Buch- und Film-Tipps für ein inspiriertes Leben
Was fühle ich hier eigentlich gerade? — Warum es so wichtig ist, die eigenen Emotionen zu kennen und zu benennen
Die Kunst des Atmens — Wie unser Atem Gesundheit, Geist und Gemüt beeinflusst
Noch mehr Geschichten, die inspirieren — Fünf neue Buch-Tipps als beflügelnde Alltags-Begleiter für alle Yogis
Mehr Geschichten, die inspirieren — 5 empfehlenswerte Bücher, die ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Mut zu Veränderung machen
Mixtape relaxation – Sounds of shavasana — Entspannende Klänge, nicht nur für shavasana
Yoga, Indiens erstaunliche Medizin (2015) — Können āsanas nach der Iyengar Yoga Methode zu körperlicher Heilung führen?
All You Need —
Der Doktor aus Indien (2018) — Dr. Vasant Lad: Der Mann, der den Ayurveda in den Westen brachte
Mantra – Sounds into silence (2017) — Wie das Singen von Mantren weltweit für Freude und Loslassen sorgt
Die Definition von Glück…. — .... bestimmen wir selbst.
Chiemgauhof Yoga Session/ Sunday Morning — Playlist für 90 Minuten dynamisches Vinyasa Flow
Die grüne Lüge (2018) — Dokumentarfilm von Werner Boote
Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben — "Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein." (Hypokrates, 460 bis ca. 377 vor Chr., griech. Arzt)
Anatomie & Yoga — Tiefer einsteigen in die Welt der Muskeln, Gelenke und Faszien
Geschichten, die inspirieren — Fünf empfehlenswerte Bücher, die zum Nachdenken anregen und ein Lächeln ins Gesicht zaubern
Der atmende Gott – Reise zum Ursprung des modernen Yoga — Der deutsche Dokumentarfilm „Der atmende Gott“ (2012) ist ein Must-See für alle Yogis, die am Ursprung der āsana-Praxis, wie wir sie heute im Westen kennen, interessiert sind.
Mixtape Easy Times 9 — Für Easy Times, die YOGAMOUR-Folgen für Yogis mit wenig Yoga-Erfahrung schlage ich einen ruhigeren Soundtrack vor – macht das Vestehen der Yogaanleitungen einfacher (insgesamt 28 Minuten Musik).
Mixtape Vinyasa Flow, lyric-free 3 — Dieser Soundtrack trägt euch gefühlvoll durch euren Yoga Flow.... ganz ohne lyrics. Viel Freude dabei!
Mixtape Good Morning 3 — Passend zur YOGAMOUR-Folge „Good morning 3“ ein Aufwach-Soundtrack zum Schmunzeln ;) (insgesamt 25 Minuten Musik).
Mixtape Flow & Glow — Passend zum YOGAMOUR Video „Flow & Glow“ schöne Melodien, sanfte Beats, ein bisschen Sonne - für viel Glow ☺! Insgesamt 64 Minuten Musik.
Mixtape Yin Yoga – Let Time and Gravitiy (Singer & Songwriter) — Ihr liebt zu eurer Yin Praxis feinfühlige Texte zu schönen, stillen Melodien? Hier eine kleine, feine Auswahl. Sucht euch aus, was zu euch und eurer Stimmung passt! (2h15 Minuten)
Yogafachliteratur — Sechs empfehlenswerte Bücher für wissensdurstige Yogis
Mixtape Yin Yoga – Holy Sounds Of Sanskrit — Hari Om meine Lieben! Wer Yoga mit dem Chanten von Mantren, dem Klang der Sitar oder des Harmoniums verbindet und auf Weltmusik steht, findet hier die passenden Songs. Namasté! (1h53)
Mixtape Vinyasa Flow – Rock The Mat — Manche Herzen schlagen lauter! Rock-, Pop & asanas? Das geht. Fühlt sich nur ganz anders an ;). Ausprobieren! xxx (26 Minuten)
Mixtape Vinyasa Flow, Playlist 2: Melodies — Schöne Melodien für angenehme Yoga Flows. Passt zu den meisten YOGAMOUR Videos. Keep on flowing
Mixtape Vinyasa Flow, lyric-free 2 — Für alle, die gerne zu Musik ohne Gesang Yoga üben hier ein wunderschönes Mixtape für euren Vinyasa Flow. Ich finde, man kann diese Playlist sogar für eine Yin Yoga Session einsetzen. Für eine solide Basis, für starke Wurzeln, für eine gute Verbindung zur Erde. Enjoy my friends!
Mixtape Vinyasa Flow, lyric-free 1 — Für die unter euch, denen die "Yogastimme" schon genug ist: Musik ohne lyrics voilà! Viel Spaß beim Üben!
Mixtape Less Is More — Passend zum YOGAMOUR-Video „Less Is More“ ein langsamer Soundtrack für ruhigen, langsamen Basic Vinyasa Flow. Atem und Bewegung in Slow Motion, zum Runterfahren (insgesamt 44 Minuten Musik).
Mixtape Yin Yoga – Sounds of Silence (ohne lyrics) — Yin Yoga ist still & tief. Ganz ähnlich darf auch die Musik dazu sein. Hier eine schöne Auswahl. Bedient euch und mixt euch euren Lieblings Yin-Soundtrack!
Meditation oder: Der innere Arzt — Bücher zu den Themen Achtsamkeit und Meditation
Mixtape Yin Yoga – Just Piano — Wenn für euch Klavier und Yin Yoga wunderbar zusammen passen, ahbe ich hier ein paar meiner Lieblings-Yin-Klaviersongs für eine kurze Yin Session.
Mixtape Vinyasa Flow, Playlist 1: Good Mood — Lasst euch einfach inspirieren von dieser kleinen Auswahl! "Gute Laune" - Musik ist subjektiv. Nicht jedem kann Rhythmus, Melodie und Lyrics gleich gut gefallen. Vielleicht ist was für euch dabei :)! xxx (insgesamt 27 Minuten)