Anatomie & Yoga ॐ YOGAMOUR plus

von Bärbel

Sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen hat den extremen Vorteil, sich in ganz vielen Yogahaltungen auf der mentalen Ebene locker machen zu können bzw. „loszulassen“. Einige Yoga āsanas funktionieren nicht für jeden Yogi gleich.
Nicht selten ...

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