Sammlung

Yoga-Nidra

Geführte Entspannungsübungen, Yoga Nidra, Soundbaths und mehr.

20 Min. | ♥ 63
Yoga Nidra 3 — Nachhaltige Erholung für Körper und Geist
22 Min. | ♥ 48
Soundbath galore — Entspannen und konsequent zufrieden bleiben
17 Min. | ♥ 137
Body Scan im Yoga Nidra-Stil — Tiefenentspannungsmeditation mit Sankalpa
Intentional Resting
18 Min. | ♥ 194
Tiefenentspannung für Körper, Geist & Seele — Einfach mal bewusst ausruhen
Shavayatra
9 Min. | ♥ 253
Shavayatra (Reise durch den Körper) — Eine 61-Punkte-Tiefenentspannung im Liegen
Yoga Nidra kurz
15 Min. | ♥ 296
Kurzes Yoga Nidra — 15 Minuten Tiefenentspannungs-Meditation im Yoga Nidra-Stil
Langes Yoga Nidra
29 Min. | ♥ 291
Langes Yoga Nidra — 29 Minuten angeleitete Tiefenentspannungs-Meditation im Yoga Nidra-Stil