Sammlung

Workshop

YOGAMOUR plus Live-Mitglieder erleben mich zweimal im Jahr für jeweils dreistündige Workshops via Zoom in ihrem Wohnzimmer und können diese Workshops beliebig oft nachstreamen.

Workshop Yin & Yang - Fokus Hüftgelenke
♥ 15
Workshop Yin & Yang – Fokus Hüftgelenke — Zoom-Workshop am 10. August 2024 von 10 bis 13 Uhr
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 3
35 Min. | ♥ 0
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 3: Selbstwirksamkeit — Sichere Varianten, die du immer und ohne Risiko üben kannst
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 2
65 Min. | ♥ 0
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 2: Anatomie — Vortrag Anatomie mit 3D-Bildern und einfach verständlichen Erklärungen
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 1
65 Min. | ♥ 12
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 1: Praxis — Eine wohltuende und runde Yogasession
Schulterpartie einer Yogaschülerin
180 Min. | ♥ 33
Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe — Aufzeichnung vom 9. März 2024
#Live | 58 Min. | ♥ 2
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 4 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 3
#Live | 16 Min. | ♥ 2
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 3 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 2
#Live | 39 Min. | ♥ 1
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 2 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 1
#Live | 38 Min. | ♥ 6
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 1 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Bärbel freut sich auf dich
180 Min. | ♥ 26
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems — Live-Workshop am 12. November 2023 um 10:00 Uhr via Zoom
Lift Your Hearts-Yoga-Workshop und -Tour mit Bärbel
#Workshop | 180 Min. | ♥ 33
Zoom-Workshop »Lift Your Hearts« — Sonntag, 12. März 2023 von 9:30 bis 12:30 Uhr
Beckenboden-Workshop Teil 1
30 Min. | ♥ 24
Beckenboden-Workshop Teil 1: Praxis — Eine kurze Yoga-Sequenz für den Beckenboden (30 Minuten)
Beckenboden-Workshop Teil 2
40 Min. | ♥ 10
Beckenboden-Workshop Teil 2: Theorie — Vortrag: Die Anatomie des Beckenbodens (40 Minuten)
Beckenboden-Workshop Teil 4
28 Min. | ♥ 11
Beckenboden-Workshop Teil 4: Yogapraxis — Beckenboden-Wahrnehmung in Yoga āsanas & Entspannung (40 Minuten)
Beckenboden-Workshop Teil 3
40 Min. | ♥ 8
Beckenboden-Workshop Teil 3: Alltagspraxis — Einfache Beckenboden-Übungen für Alltag und Training (40 Minuten)
Beckenboden-Workshop
#Workshop | 180 Min. | ♥ 42
Beckenboden – wahrnehmen, wissen, trainieren, entspannen — Aufzeichnung vom 29. Oktober 2022
Rücken-Workshop Teil 4: Fragen und Antworten
#Workshop | 15 Min. | ♥ 4
Rücken-Workshop Teil 4: Frage & Antwort — Q&A-Session zum Workshop
Rücken-Workshop Teil 3: YOGAMOUR-Praxis
#Workshop | 55 Min. | ♥ 24
Rücken-Workshop Teil 3: YOGAMOUR Praxis — Integration des Gelernten in deine Yogapraxis
Rücken-Workshop: Teil 2: Theorie
#Workshop | 45 Min. | ♥ 8
Rücken-Workshop Teil 2: Theorie — Über Faszienleitbahnen, die Bedeutung der neutralen Wirbelsäulenkurven (»neutral spine«) in Yoga und Alltag sowie das Zusammenspiel der inneren und äußeren Haltung
Rücken-Workshop Teil 1: YogAlign-Praxis
#Workshop | 87 Min. | ♥ 50
Rücken-Workshop Teil 1: YogAlign-Praxis — Eine aufrechte, stolze Haltung schaffen mit der YogAlign-Methode von Michaelle Edwards
Rücken-Workshop
#Live | 210 Min. | ♥ 52
Großer Online-Workshop: Yoga für einen gesunden Rücken — Live-Workshop (über Zoom und Live-Stream) vom 16. April 2022 als Aufzeichnung
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