Rücken-Workshop Teil 3: YOGAMOUR-Praxis

YOGAMOUR Workshop

Rücken-Workshop Teil 3: YOGAMOUR Praxis

Integration des Gelernten in deine Yogapraxis

Wenn du schon länger mit mir übst, verstehst du spätestens jetzt meine Art zu unterrichten - und warum dir mein Yoga so gut tut. Wenn du neu bei YOGAMOUR bist, wirst du es AUCH verstehen, denn fast alle Prinzipien, die du in Teil 1 und Teil 2 dieses Workshops kennengelernt hast, integrierte ich in meinen Yogaunterricht. In »Less is more« (Titel der Stunde) integrierst du all dein Wissen und vor allem deine erworbene Körperwahrnehmung in jedes geübte Yoga āsana bis hin zu: shavāsana.


Live-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus Live-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
55 Minuten
Du brauchst:
Matte, Decke, evtl. Block und Gurt

Veröffentlicht am 16. April 2022

15x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 153: Maitri-Sonnengruß revisited
153: Maitri-Sonnengruß revisited

Aktuell: Mittel

#150: Good Morning 6 - Treat Yourself!
150: Good Morning 6 – Treat Yourself!

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 154: Stretch & Flow
154: Stretch & Flow – achtsames Dehnen für Fortgeschrittene

Aktuell: Yin Yoga

#151: Yin Yoga Winter
151: Yin Yoga im Winter

Aktuell: Meditation

YOGAMOUR 149: Nadi Shodana
Atemübung: Nadi Shodhana

Aktuell: Magazin

YOGAMOUR Januar Challenge 2023
Die große YOGAMOUR 28-Tages-Challenge
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖