Unsere Lieblinge: Vegane Schmankerl, gesunde Leckereien und genüßliches Soulfood für dich.
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Bratapfel mit Vanilleeis und Zitronenöl — Apfel | Haferflocken | Walnüsse | Rosinen | Mandeln | Zimt | Vanilleeis | Zitronen-Olivenöl ♥ 15
Wärmende Blumenkohlsuppe — Cashews | Fenchel | Apfel | Blumenkohl ♥ 4
Vegane Snacks für unterwegs — Herbst-Zeit, Wander-Zeit, Brot-Zeit! ♥ 6
Blaubeer-Müsliriegel — Haferflocken | Blaubeeren | Chia | Leinsamen | Nüsse ♥ 1
Pfirsich-Zitronen-Eistee — Pfirsich | Zitrone | Schwarztee | Minze ♥ 12
Energie-Bällchen für unterwegs — Datteln | Kakao | Kokos | Zitrone | Gewürze | Nüsse ♥ 6
Wanderlust-Salat — Feldsalat | Couscous | Süßkartoffel | Cashews | Gurke | Limette | Kokos ♥ 12
Tofu-Sandwich mit Kichererbsen- und Avocado-Creme — Baguette | Kichererbsen | Avocado | Tofu | Tomate | Salat ♥ 25
Veganes BBQ-Special — Sieben Rezepte für den perfekten Grill-Sommer ♥ 6
Marinierte Zucchini mit Kurkuma und Ingwer — Zucchini | Kokosöl | Kurkuma | Ingwer | Zitrone ♥ 2
Veganer Zaziki-Dip — Veganer Joghurt | Gurke | Olivenöl | Zitrone | Dill ♥ 4
Feta in Folie mit Tomaten und Ingwer — Feta | Tomaten | Ingwer | Knoblauch | Zitrone | Chili ♥ 3
Gefüllte Champignons mit Tofucreme — Champignons | Tofu | Kräuter ♥ 6
Mediterraner Salat — Kichererbsen | getrocknete Tomaten | Oliven | Parmesan | Rucola ♥ 13
Dänischer Nudelsalat — Pasta | Pesto | Tomate | Gurke | Feta | Feldsalat ♥ 1
Roter Paprika-Dip mit Walnüssen — Paprika | Walnüsse | Knoblauch | Zitrone ♥ 9
Zitronenpasta mit Spargel — Pasta | grüner Spargel | weißer Spargel | Zitrone | Erdbeere ♥ 4
Rhabarber mit weißer Bohnencreme — Rhabarber | weiße Bohnen | Orangen | Knusperbrot ♥ 18
Frühlingssalat mit Linsen — Linsen | Feldsalat | Rucola | Fenchel | Apfel | Karotte | Walnuss ♥ 3
Kohlrouladen mit asiatischem Touch — Chinakohl | Tofu | Kartoffeln | Chicorée | Gurken ♥ 7
Das ultimative YOGAMOUR-Weihnachtsmenü — Vegan, gesund und lecker: Es ist uns ein Fest! ♥ 13
Spekulatius-Tiramisu mit Beeren — Spekulatius | Joghurtsahne | Kaffee | Beeren ♥ 8
Zweierlei Knödel mit Kraut und Jus — Spinatknödel | Petersilie-Pilz-Knödel | Apfelblaukraut | Jus ♥ 5
Brokkolisuppe mit Kräuterseitling — Brokkoli | hausgemachter Font | Kräuterseitling | Croûtons ♥ 4
Gebackener Spaghetti-Kürbis — Spaghetti-Kürbis | Rote und Gelbe Beete | Birne | Joghurt | Walnuss ♥ 12
Butternuss-Kürbis-Steaks mit Bohnensalat — Butternusskürbis | Stangenbohnen | Granatapfel | Mandeln | Tahin ♥ 23
Leonie kocht saisonal: Kürbis-Lasagne — Hokkaido | Paprika | Gelbe Zucchini | Spinat ♥ 29
Leckereien to go – vegan & glutenfrei — Bananenbrot & Süßkartoffel-Brownies ♥ 19
Veganes Soulfood für (große) Kinder — Kinder vegan zu ernähren - das geht! Diese einfachen Bolognese- und Burger-Rezepte sind ein guter Anfang und Erwachsene dürfen sogar mitessen. ♥ 39
Plant-Based Curry Night — Currys sind (wahrscheinlich) mein Lieblingsessen ♥ 22
Es geht auch ohne Käse! — Wie ein Allgäuer Bub lernte, auf Milchprodukte zu verzichten ♥ 30
Nicht nur Cowboys essen Bohnen… — Zwei einfache und leckere vegane Bohnen-Rezepte - für Proteine und Eisen! ♥ 11
Vegane Weihnachtsbäckerei — Die Lieblingsplätzchen von YOGAMOUR ♥ 48
Vegan ohne Dogma — Warum vegan zu leben für mich kein Verzicht ist ♥ 48
Suppen: Nährend, bekömmlich & fein — 3 Lieblings-Rezeptideen aus meiner ayurvedischen Abendküche ♥ 20
Gemüse auf ayurvedisch: Bunt, frisch & mmmmmh….! — Spätsommerliche Augenschmäuse, die durch den Magen gehen ♥ 20
Fenchel- und Rote Beete-Carpaccio mit Naan Brot — Feine Mitbringsel zum sommerlichen Gartenfest ♥ 12
Das Magenfeuer entfachen…. — ... mit ayurvedischen Chutneys und Raita ♥ 26
Ayurvedische Süßspeisen — "Jeder, der davon isst, soll an die große Liebe denken." (Zitat) ♥ 22
Maitri-Jause — Essen für gute Laune ♥ 38
4 ayurvedische Lieblingsbrei-Rezepte — Happy breakfast! ♥ 79
Ayurvedische Abendsüppchen — ... für einen ruhigen Schlaf ♥ 31
Ein Dhal für alle Fälle — Mungdhal tut Kapha, Pitta und Vata gut! ♥ 8
Halloween! — Gefüllter Kürbis mit Mangold und Shitake ♥ 21
Ayurvedische Brotaufstriche — Cashew-, Rote-Beete-Streich und Artischockencreme selbst gemacht ♥ 15
Ayurvedisches Grillrezept — Süßkartoffel-Schnitzel mit Joghurt-Dip ♥ 41
Blaubeer-Crumble & Co. — Ayurvedisches Frühstück, Teil 2: Nähren und genießen ♥ 19
Liebesäpfel und Tonkabirnen — Ayurvedisches Frühstück, Teil 1: Self Care für Körper & Geist
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