Blaubeer-Müsliriegel Zutaten

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

Essen & Rezepte

Blaubeer-Müsliriegel

Haferflocken | Blaubeeren | Chia | Leinsamen | Nüsse

von Leonie

Müsliriegel oder auch »Oat Bars« gehören für mich zu einer Wanderung dazu: Sie sind super gegen den schnellen Hunger, schenken einen Energiekick und sind einfach lecker! Mein Problem war allerdings lange Zeit, dass ich keine Proteinriegel mag - und auch alle möglichen anderen Riegel, die man so kaufen kann, waren für mich irgendwie nie das Richtige...
Was ich hingegen sehr gerne mag, ist mein Porridge, das ich mir oft in der Früh zubereite. Das ist eine feine Mischung aus Obst, Nüssen, Haferflocken und Nussbutter. Damit lag auf der Hand, was zu tun war: mein Lieblings-Porridge in eine Müsliriegel-Variante to go zu verwandeln!

Diese spezielle Mischung ist meine ganz persönlicher Leckerschmecker-Liebling. Natürlich könnt ihr, falls ihr gegen bestimmte Nüsse allergisch seid, diese einfach mit anderen austauschen oder ganz weglassen. Das Prinzip der Riegel ist immer gleich - Haferflocken, Samen und Nüsse nach Wahl, Bindungs- und Süßungsmittel (hier in Form von Ahornsirup, Kokosöl und Nussbutter).

Zutaten für den Müsliriegel


Nur für YOGAMOUR plus-Mitglieder

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR Live-plus Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt 30 Tage gratis und unverbindlich ausprobieren.

Endet automatisch! Keine Abo-Falle 😉

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier ».

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.



10x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 3. September 2023 | Geschrieben von Leonie | Alle Artikel von Leonie

Das YOGAMOUR plus Magazin! Mehr aus der Rubrik: Essen & Rezepte

Aktuell: Einfach

Bärbel von YOGAMOUR mit Susanne mit Fuss-Cast — YOGAMOUR 216
216: Footloose-Flow

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 214: Morning Glory - Bärbel an der Isar
214: Morning Glory

Aktuell: Schwer

Sonja und Nico Schneider beim Yoga_handstand mit Bärbel von YOGAMOUR
210: Amortempel Flow

Aktuell: Yin Yoga

Bärbel beim Yin Yoga - Rainbow — YOGAMOUR 218: Yin Yoga im Herbst
218: Yin Yoga im Herbst

Aktuell: Meditation

Mindful Sightseeing für Fortgeschrittene

Aktuell: Magazin

Die Kraft der Gegenwart