Sammlung

Leben

Themen rund um Alltag, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmnung

4000 Wochen Zeit — Zu wenig Zeit? ♥︎ 13

Stellst du dir die richtigen Fragen — Wieso, weshalb, warum? ♥︎ 21

22 Gedanken — 22 gute Gedanken für 2022 ♥︎ 20

Winterfreude — 21 Gründe, sich auf den Winter zu freuen ♥︎ 18

Zusammenkommen — Kommt doch mal wieder vorbei ♥︎ 5

Erholung — Wie geht eigentlich Erholung? ♥︎ 32

36 Sommergedanken — 36 Glücksmomente im Sommer ♥︎ 11

21 Ideen — 21 Achtsamkeits-Ideen ♥︎ 34

Seelischer Muskelkater — Seelischer Muskelkater ♥︎ 35

Umarmung — Zauberformel Selbstmitgefühl ♥︎ 20

Zuversicht — Zuversicht tanken ♥︎ 21

Monkey Mind Grübelei — Stoppt das Grübelkarussell! ♥︎ 42

21 Gedanken — 21 gute Gedanken für 2021 ♥︎ 49

Umweltschutz Planet Erde — Zu Hause auf dem Planet Erde ♥︎ 10

Kreativität — Kreativ durch die Krise. Oder auch: Her mit den Problemen! ♥︎ 16

Rassismus — Darf ich als weiße Frau überhaupt Yoga machen…? ♥︎ 14

Muttertag — Muttersein ist nicht immer gleich Blümchen ♥︎ 9

Spielerisch leben — Lebe lieber spielerisch ♥︎ 6

Achtsamkeit — Deine tägliche Portion Achtsamkeit ♥︎ 24

Empathie — Seid nett zueinander! ♥︎ 7

Menstruation — Gelassen durch den Zyklus ♥︎ 19

Gefühle — Zu viel Gefühl? ♥︎ 30

Freundschaft — Eine Ode an die Freundschaft ♥︎ 8

New Year 2020 — 20 gute Gedanken für 2020 ♥︎ 35

Feiertage feiern — Die Feiertage feiern ♥︎ 8

Dankbarkeit — Das Glück der Dankbaren ♥︎ 31

Winterwald — … und jährlich grüßt das Weihnachts-Murmeltier (2019 Version)! ♥︎ 8

Stille — Die Kraft der Stille ♥︎ 13

Mein Körper — Gib dem Körper, was er braucht ♥︎ 22

Pratyahara — Die Welt im Inneren ♥︎ 21

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