Geführte Entspannungsübungen, Yoga Nidra, Soundbaths und mehr.
Die 4-7-8-Atemtechnik ♥︎ 12Raus aus dem Gedanken-Affenstall! (mehrere Min.) ♥︎ 43Body Scan im Yoga Nidra-Stil (17 Min.) ♥︎ 72Soundbath (22 Min.) ♥︎ 257Tiefenentspannung für Körper, Geist & Seele (18 Min.) ♥︎ 16184: Bhramari – das Bienensummen (6 Min.) ♥︎ 73Shavayatra (Reise durch den Körper) (9 Min.) ♥︎ 239Kurzes Yoga Nidra (15 Min.) ♥︎ 254Langes Yoga Nidra (29 Min.) ♥︎ 251
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten. Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖