29 Minuten angeleitete Tiefenentspannungs-Meditation im Yoga Nidra-Stil
Diese Tiefenentspannungs-Meditation im Yoga Nidra-Stil wird im Liegen geübt und ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung zu erfahren.
Hier als Audio:
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