Sammlung

Yogamour & Fit

Alles, was dich (zusätzlich zu Yoga) fit hält.

Bärbel von YOGAMOUR - #196: Yogamour & Fit »gentle«
#196 | 8 1/2 Min. | ♥ 56
Yogamour & Fit »gentle« — Kraft und Ausdauer ohne Hüpfen
YOGAMOUR 194: Bärbel beim »Gluten Roll«
#194 | 8 1/2 Min. | ♥ 63
7 minutes by YOGAMOUR – fast ohne — Kleines Workout für Kraft und Ausdauer - mit einfachen Varianten
YOGAMOUR 188: Bärbel kräftigt ihre Füße
#188 | 11 Min. | ♥ 66
Yogamour & Fit: Superfüße — Machbare Übungen für starke Füße
Aschenbrödel-Asana
#147 | 7 / 14  Min. | ♥ 176
Yogamour & Fit: Superbauchmuskeln — Einfache Bauchmuskelübungen für eine starke Mitte und ein Yin-After-Glow
Bärbel auf dem Sportplatz
#145 | 12 Min. | ♥ 133
Yogamour & Fit: Superbeine — 12 minutes by YOGAMOUR
Bärbel auf dem Sportplatz
#143 | 11 / 14 Min. | ♥ 108
Yogamour & Fit: Superarme — Ein bisschen spielen mit Bizeps, Trizeps und Co.
Bärbel trainiert den Gluteus Maximus auf einem Sportplatz
#141 | 13 Min. | ♥ 176
Yogamour & Fit: Superpopo — 13 minutes by Yogamour
#139 | 13 / 18 Min. | ♥ 257
Yogamour & Fit: Gesunder, starker Rücken — 13 Minutes by YOGAMOUR
#130: 11 minutes
#130 | 11 Min. | ♥ 285
11 Minutes by YOGAMOUR — Für Ausdauer, Kraft, Freude an Bewegung, Superpopo und Superbeine
#95: 7 Minutes by YOGAMOUR
#95 | 8 1/2 Min. | ♥ 486
7 minutes by YOGAMOUR — Ein kleines yogaergänzendes Ausdauertraining: Bringt die Pumpe in Schwung, macht wach und stark!