Sammlung

Yoga-Programme

Thematisch, saisonal oder yogatherapeutisch üben: Hier findest du Yoga-Pläne, Retreats & Challenges zum Beginnen, Dranbleiben und Weiterentwickeln.

Dein Yogakurs für Wiedereinsteiger
Dein Yogakurs für Wiedereinsteiger ♥︎ 47
YOGAMOUR Januar Challenge 2023
Die große YOGAMOUR 28-Tages-Challenge ♥︎ 179
Yoga Praktizieren am Morgen
7 Tage, 7 Sonnenaufgänge – Dein »Guten-Morgen«-Programm ♥︎ 48
Yoga-Wochenplan »Bunte Vielfalt« ♥︎ 49
Yin Yoga Programm
Yoga-Wochenplan »Yin in einer Yang-Welt« ♥︎ 41
Yoga-Programm für besseren Schlaf
7 Tage, 7 Nächte – Dein »Gute-Nacht«-Programm ♥︎ 69
Herbst Challenge 2022
Live-Challenge »Game Changer« ♥︎ 23
YOGAMOUR Challenge 2022: Sommerfest
YOGAMOUR-Sommer-Challenge »Sommerfest« ♥︎ 31
Sommer-Retreat »Wurzeln & Flügel« ♥︎ 48
Rama Dama 2022: Die YOGAMOUR Yoga-Challenge
YOGAMOUR-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama 2« ♥︎ 23
Anfänger Workshop
YOGAMOUR-Wochenplan für Anfänger ♥︎ 74
YOGAMOUR Live Challenge: Here Comes The Sun
YOGAMOUR-Challenge »Here Comes The Sun« ♥︎ 52
Yogamour Herbst Retreat 2
Herbst-Retreat »Entschleunigung« ♥︎ 87
Rama Dama Frühjahrs Challenge
Große YOGAMOUR-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« ♥︎ 158
Bärbel meditiert am Eibsee
Meditations-Programm: 14 Tage Achtsamkeit ♥︎ 242
Dezember Wochenplan 4
»Schnupperkurs« YOGAMOUR-Live-Stunden ♥︎ 18
Dezember-Woche 3
Yoga-Wochenplan »Virtuelle Weltreise« ♥︎ 11
Kraft und Balance
Yoga-Wochenplan »Kraft. Balance. Gelassenheit.« ♥︎ 26
Less is More - YOGAMOUR 07
Yoga-Wochenplan »Yoga Basics« ♥︎ 52
November-Woche 4
Yoga-Retreat »Rund & Kunterbunt« ♥︎ 18
November-Woche 3
Yoga-Wochenplan »Stadt. Meer. Fluss.« ♥︎ 23
November Woche 2
Yoga-Wochenplan »Rise & Shine« ♥︎ 27
November-Woche 1
Yoga-Wochenplan »Kraftquelle« ♥︎ 65
7 Tage Sommer Retreat
Sommer-Retreat »Magische Orte« ♥︎ 62
Yogamour-Retreat: Jetzt. Hier. Sein
Yoga-Wochenplan »Jetzt. Hier. Sein.« ♥︎ 103
Rauhnacht-Retreat
Winter-Retreat »Rauhnächte« ♥︎ 80
Retreat für zu Hause 2: Strecken
Yoga-Wochenplan »Innere Stärke & äußere Aufrichtung« ♥︎ 258
YOGAMOUR Herbst Retreat für zu Hause
Herbst-Retreat »Erdung« ♥︎ 157
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