Sammlung

Yoga-Programme

Thematisch, saisonal oder yogatherapeutisch üben: Hier findest du Yoga-Pläne, Retreats & Challenges zum Beginnen, Dranbleiben und Weiterentwickeln.

Dein Yogakurs für Wiedereinsteiger — Dein Yogakurs für Wiedereinsteiger ♥︎ 47

YOGAMOUR Januar Challenge 2023 — Die große YOGAMOUR 28-Tages-Challenge ♥︎ 179

Yoga Praktizieren am Morgen — 7 Tage, 7 Sonnenaufgänge – Dein »Guten-Morgen«-Programm ♥︎ 48

Yoga-Wochenplan »Bunte Vielfalt« ♥︎ 49

Yin Yoga Programm — Yoga-Wochenplan »Yin in einer Yang-Welt« ♥︎ 41

Yoga-Programm für besseren Schlaf — 7 Tage, 7 Nächte – Dein »Gute-Nacht«-Programm ♥︎ 69

Herbst Challenge 2022 — Live-Challenge »Game Changer« ♥︎ 23

YOGAMOUR Challenge 2022: Sommerfest — YOGAMOUR-Sommer-Challenge »Sommerfest« ♥︎ 31

Sommer-Retreat »Wurzeln & Flügel« ♥︎ 48

Rama Dama 2022: Die YOGAMOUR Yoga-Challenge — YOGAMOUR-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama 2« ♥︎ 23

Anfänger Workshop — YOGAMOUR-Wochenplan für Anfänger ♥︎ 74

YOGAMOUR Live Challenge: Here Comes The Sun — YOGAMOUR-Challenge »Here Comes The Sun« ♥︎ 52

Yogamour Herbst Retreat 2 — Herbst-Retreat »Entschleunigung« ♥︎ 87

Rama Dama Frühjahrs Challenge — Große YOGAMOUR-Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« ♥︎ 158

Bärbel meditiert am Eibsee — Meditations-Programm: 14 Tage Achtsamkeit ♥︎ 242

Dezember Wochenplan 4 — »Schnupperkurs« YOGAMOUR-Live-Stunden ♥︎ 18

Dezember-Woche 3 — Yoga-Wochenplan »Virtuelle Weltreise« ♥︎ 11

Kraft und Balance — Yoga-Wochenplan »Kraft. Balance. Gelassenheit.« ♥︎ 26

Less is More - YOGAMOUR 07 — Yoga-Wochenplan »Yoga Basics« ♥︎ 52

November-Woche 4 — Yoga-Retreat »Rund & Kunterbunt« ♥︎ 18

November-Woche 3 — Yoga-Wochenplan »Stadt. Meer. Fluss.« ♥︎ 23

November Woche 2 — Yoga-Wochenplan »Rise & Shine« ♥︎ 27

November-Woche 1 — Yoga-Wochenplan »Kraftquelle« ♥︎ 65

7 Tage Sommer Retreat — Sommer-Retreat »Magische Orte« ♥︎ 62

Yogamour-Retreat: Jetzt. Hier. Sein — Yoga-Wochenplan »Jetzt. Hier. Sein.« ♥︎ 103

Rauhnacht-Retreat — Winter-Retreat »Rauhnächte« ♥︎ 80

Retreat für zu Hause 2: Strecken — Yoga-Wochenplan »Innere Stärke & äußere Aufrichtung« ♥︎ 258

YOGAMOUR Herbst Retreat für zu Hause — Herbst-Retreat »Erdung« ♥︎ 157

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