Sammlung

Yoga-Programme

Jeden Tag ein Yoga-Vorschlag. Fast wie ein kleines Retreat zuhause.

Bärbel bei einer entspannten Vorbeuge
YOGAMOUR-Leitfaden: Yin Yoga ♥︎ 12
YOGAMOUR Challenge 2022: Sommerfest
Live-Challenge »Sommerfest« ♥︎ 29
Geht das mit Yoga? Fokus: Burn-out-Prävention ♥︎ 26
Chagrin und Lebensenergie
Geht das mit Yoga? Fokus: Lebenskraft
 ♥︎ 28
Sommer-Retreat: Verwurzeln, um zu fliegen ♥︎ 46
Geht das mit Yoga? Fokus: Rücken ♥︎ 37
Rama Dama 2022: Die YOGAMOUR Yoga-Challenge
Live-Challenge »Rama dama« ♥︎ 21
Anfänger Workshop
YOGAMOUR-Wochenplan für Anfänger ♥︎ 58
YOGAMOUR Live Challenge: Here Comes The Sun
Live Challenge „Here Comes The Sun“ ♥︎ 52
Yogamour Herbst Retreat 2
Yoga-Herbst-Retreat 2021 ♥︎ 76
Rama Dama Frühjahrs Challenge
Rama dama ♥︎ 137
Bärbel meditiert am Eibsee
14 Tage Achtsamkeit ♥︎ 219
Dezember Wochenplan 4
Wir bleiben dran – Woche 4 ♥︎ 13
Dezember-Woche 3
Wir bleiben dran – Woche 3 ♥︎ 9
Kraft und Balance
Wir bleiben dran – Woche 2 ♥︎ 21
Less is More - YOGAMOUR 07
Wir bleiben dran – Woche 1 ♥︎ 46
November Sessions
Ein Monat Yoga mit Video und Live. Zusammen schaffen wir das! ♥︎ 39
November-Woche 4
Zusammen schaffen wir das – Woche 4 ♥︎ 18
November-Woche 3
Zusammen schaffen wir das – Woche 3 ♥︎ 22
November Woche 2
Zusammen schaffen wir das – Woche 2 ♥︎ 26
November-Woche 1
Zusammen schaffen wir das – Woche 1 ♥︎ 64
7 Tage Sommer Retreat
7 Days Of Summer – denn er wird kommen! ♥︎ 64
Yogamour-Retreat: Jetzt. Hier. Sein
7 Tage – ein Weg: Jetzt. Hier. Sein. ♥︎ 103
Rauhnacht-Retreat
7 Tage: Rauhnächte-Retreat zwischen den Feiertagen ♥︎ 68
Retreat für zu Hause 2: Strecken
7 Tage, eine Idee: innere Stärke und äußere Aufrichtung ♥︎ 248
YOGAMOUR Herbst Retreat für zu Hause
7 Tage – 7 Themen: YOGAMOUR-Herbst-Retreat für Zuhause ♥︎ 149
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