November Woche 2

Yoga-Programme

Yoga-Wochenplan »Rise & Shine«

7 Tage fließendes Vinyasa mit einem erholsamen Yin-Finale

von

Der erste Tag dieser inspirierenden Yogawoche beginnt kraftvoll bei Meeresrauschen. Traut euch! Und übt Varianten, wenn euch die eine oder andere Haltung zu schwer ist - seid kreativ in eurer Praxis und vor allem eins: ehrlich euch selbst gegenüber. ...


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Veröffentlicht am 1. November 2020
Geschrieben von Bärbel Miessner | Alle Artikel von


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