Alle Beiträge

Archiv nach Autor: Bärbel

Yoga auf dem Parkplatz
#182 | 6 Min. | ♥ 12
Yoga auf dem Parkplatz — Sieben wohltuende Übungen für unterwegs
Workshop Yin & Yang - Fokus Hüftgelenke
♥ 15
Workshop Yin & Yang – Fokus Hüftgelenke — Zoom-Workshop am 10. August 2024 von 10 bis 13 Uhr
Bärbel von YOGAMOUR in einer Sideplank (180 YOGAMOUR: Fit & Flow)
#180 | 25 Min. | ♥ 71
Fit & Flow — Seven Minutes und Vinyasa Flow
10 Min. | ♥ 25
Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique — Eine einfache, erdende Achtsamkeitsübung für mentale Gesundheit
YOGAMOUR 179: Mini Chakren Tuning
#179 | 19 Min. | ♥ 49
Kleines Chakrentuning – ohne viele Worte — Eine stille, kurze Yogapraxis für jede Tageszeit
Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
#177 | 25 Min. | ♥ 68
Moonrise Surprise — Vinyasa Flow für Balance, Kraft und Gelassenheit
Rama Dama 2024
♥ 30
Live-Yoga-Challenge »Rama Dama 4« — »Fit & Flow« - vom 12. bis 16. April 2024, immer um 18 Uhr
Rama Dama 2024 Tag 5
#Live | 60 Min. | ♥ 5
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 5 — Live-Session vom 16. April 2024 um 18 Uhr
Rama Dama 2024 Tag 4
#Live | 60 Min. | ♥ 6
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 4 — Live-Session am 15. April 2024 um 18 Uhr
Rama Dama 2024 Tag 3
#Live | 60 Min. | ♥ 7
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 3 — Live-Session vom 14. April 2024 um 18 Uhr
Rama Dama 2024 Tag 2
#Live | 60 Min. | ♥ 6
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 2 — Live-Session vom 13. April 2024 um 18 Uhr
Rama Dama 2024 Tag 1
#Live | 60 Min. | ♥ 31
Frühjahrs-Challenge »Rama Dama« 2024 – Tag 1 — Live-Session vom 12. April 2024 um 18 Uhr
Bärbel von YOGAMOUR macht Yoga für Augen und Gesicht
#176 | 12 / 23 Min. | ♥ 46
Self-Care für Augen und Gesicht — Eine wohltuende Routine für jede Tageszeit
♥ 1
Was macht mich gerade froh? (Teil 7) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
♥ 0
Was macht mich gerade froh? (Teil 6) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
♥ 1
Was macht mich gerade froh? (Teil 5) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
♥ 0
Was macht mich gerade froh? (Teil 4) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
♥ 1
Was macht mich gerade froh? (Teil 3) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
♥ 2
Was macht mich gerade froh? (Teil 2) — Eure Gedanken auf eine einfache Frage
♥ 3
Was macht mich gerade froh? (Teil 1) — Eure Gedanken auf eine ganz einfache Frage
YOGAMOUR 175: Turimetta Twist
#175 | 32 Min. | ♥ 180
Turimetta Twist — Magic Ten, Drehungen, Kraft und Entspannung
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 3
35 Min. | ♥ 0
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 3: Selbstwirksamkeit — Sichere Varianten, die du immer und ohne Risiko üben kannst
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 2
65 Min. | ♥ 0
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 2: Anatomie — Vortrag Anatomie mit 3D-Bildern und einfach verständlichen Erklärungen
Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 1
65 Min. | ♥ 11
Schulter- und Nacken-Workshop Teil 1: Praxis — Eine wohltuende und runde Yogasession
Schulterpartie einer Yogaschülerin
180 Min. | ♥ 33
Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe — Aufzeichnung vom 9. März 2024
YOGAMOUR 174: Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl
#174 | 36 Min. | ♥ 114
Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl — Löst innere und äußere Anspannung
MeditativesZirkeltraining 4
12 Min. | ♥ 39
Meditatives Zirkeltraining 4 – für einen ruhigen Geist — Body Scan, 4-7-8-Atmung, magische Frage
YOGAMOUR 173: Bärbel am Strand
#173 | 13 Min. | ♥ 122
Maitri-Yoga-Quickie — Bewegen, Kraft aufbauen, entspannen
Bärbel und Christian Miessner
♥ 7
Ihr & wir (Teil 2) — News von uns und Platz für eure Wünsche
Bärbel von YOGAMOUR geht mit dir auf (Yoga-)Schatzsuche
♥ 238
Die große YOGAMOUR 28-Tages-Challenge 2024 — »Auf Schatzsuche« - 28 Tage voller Yoga-Schätze
Bärbel mit Weihnachtsbaum aus Treibholz
75 Min. | ♥ 42
Früher war mehr Metta 2023 – 1. Weihnachtsfeiertag — YOGAMOUR Live-Session am 25.12.2023 um 8 Uhr (75 Minuten, via YouTube-Live-Stream & Zoom)
10 Min. | ♥ 75
Meditation für Besinnlichkeit — Selbstwahrnehmung, Mantra & ein Moment Stille
Yoga-Matten und Yoga-Zubehör
♥ 14
Yogamatten und -zubehör — Was wir zum Üben brauchen und wo wir es herbekommen
YOGAMOUR 171: Yoga vor dem Garabit-Viadukt
#171 | 15 Min. | ♥ 177
Slow-Yoga-Quickie — Kurz, einfach und ohne Sonnengrüße
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 5
#Live | 60 Min. | ♥ 10
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 5 — Yang-Yin-Yoga und Loslassen mit Yoga Nidra
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 4
#Live | 60 Min. | ♥ 6
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 4 — Vinyasa-Flow mit viel Self-Love und Muckelei
Herbst-Challenge »Kraft und Stille« Tag 3
#Live | 60 Min. | ♥ 6
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 3 — Mit Vinyasa-Yoga in den Flow-Zustand
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 2
#Live | 60 Min. | ♥ 8
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 2 — Vinyasa-Flow-Yoga für mehr (Lebens-)Kraft
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 1
#Live | 60 Min. | ♥ 30
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«, Tag 1 — Kraftvolle Vinyasa-Yoga-Sequenz mit dem Fokus »Balance«
Herbst-Challenge »Kraft und Stille«
♥ 34
Live-Herbst-Challenge »Kraft und Stille« — 5x jeden Morgen Yoga: Vom 20. bis 24. November 2023
#Live | 58 Min. | ♥ 2
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 4 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 3
#Live | 16 Min. | ♥ 2
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 3 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 2
#Live | 39 Min. | ♥ 1
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 2 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 1
#Live | 38 Min. | ♥ 6
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems 1 — Live-Workshop vom 12. November 2023 um 10:00 Uhr
Bärbel freut sich auf dich
180 Min. | ♥ 26
Workshop: Vinyasa Yoga & die Magie des Atems — Live-Workshop am 12. November 2023 um 10:00 Uhr via Zoom
YOGAMOUR 170: Yoga-Quickie für die Hüftgelenke
#170 | 15 Min. | ♥ 154
Yoga-Quickie für die Hüftgelenke — Kräftigen, bewegen, nähren
5 Min. | ♥ 33
Die 4-7-8-Atemtechnik — Beruhigende Atemübung zur Stressreduktion
Bärbel von YOGAMOUR übt die Magic 7
♥ 24
Die 7 besten Videos/Audios bei akuter Erkältung — Eine kleine Video-Auswahlhilfe - sanft und wohltuend
YOGAMOUR 168: Yoga Flow Quickie
#168 | 15 Min. | ♥ 125
Yoga-Flow-Quickie — Ein Yoga-Date mit dir selbst
11 Min. | ♥ 107
I ❤️ my body — Achtsamkeitstraining gegen Selbstzweifel
Yoga-Geschenk für deine Iliosakralgelenke
#167 | 18 Min. | ♥ 293
Yoga-Geschenk für deine Iliosakralgelenke — Kraft und Stabilität für den ISG-Bereich
Sommer-Challenge »Voll und ganz«: Iliosakralgelenks- und Hüftliebe
#Live | ~60 Min. | ♥ 11
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 4 — Live-Session, 19. August 2023 um 7 Uhr
Sommer-Challenge »Voll und ganz«: Rückenliebe
#Live | –60 Min. | ♥ 10
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 3 — Live-Session, 18. August 2023 um 7 Uhr
Sommer-Challenge »Voll und ganz«: Fuß- und Knieliebe
#Live | ~60 Min. | ♥ 13
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 2 — Live-Session, 17. August 2023 um 7 Uhr
Sommer-Challenge 23: Nacken- und Schulterliebe
#Live | 60 Min. | ♥ 38
Sommer-Challenge »Voll und ganz« – Tag 1 — Live-Session, 16. August 2023 um 7 Uhr
So ein Affenstall, oder der Kreis der Einflussnahme
mehrere Min. | ♥ 55
Raus aus dem Gedanken-Affenstall! — Ein ruhiger Geist durch angeleitete Tiefenentspannung
Mama-Tochter-Yoga: Bärbel & Leonie
#165 | 30 Min. | ♥ 305
Holiday Yoga — Morgens, mittags oder abends
mehrere Min. | ♥ 31
Wunderwerkzeug Metta Meditation — Mitgefühl, Zufriedenheit und Lebensfreude
Sommer-Challenge »Voll und ganz«
♥ 53
Live-Sommer-Challenge »Voll und ganz« — Dein Körper, dein Yoga - von 16. bis 20. August 2023
Bärbel meditiert inmitten von Menschen
6 Min. | ♥ 34
Mindful Daily — Bewusstes Wahrnehmen - eine Achtsamkeitsübung für den Alltag
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖