Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.
Live Sessions
Früher war mehr Metta 2024
Aufzeichnung der Live-Session vom 22.12.2024 🎄
Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.
Live Sessions
Aufzeichnung der Live-Session vom 22.12.2024 🎄
Und wieder ist Weihnachten! Wir, mee-z und ich, haben bereits zum fünften Mal unsere traditionelle (vor-)weihnachtliche Yogasession mit dem Titel »Früher war mehr Metta« mit euch zusammen geübt. (Frei nach Loriots »Früher war mehr Lametta«.) Ich habe aus unserem WG-Wohnzimmer in Warriewood heraus via Zoom kraftvoll-dynamisches Vinyasa Yoga mit Varianten für alle Könnerstufen unterrichtet, mee-z hat wie immer so gut er kann vorgeübt (Danke, mee-z!). Die Aufzeichnung bleibt euch für immer erhalten.
Metta kommt aus der Schriftsprache »Pali« und bedeutet liebende Güte – im Sanskrit nennen wir es Maitri. Metta/maitri drückt den tiefen Wunsch nach dem Glück und Wohlergehen aller Lebewesen aus. Im Yogasūtra von Patañjali, einer bedeutenden yogaphilosophischen Schrift sind in Vers 33 des ersten Kapitels folgende Sasnkrit-Worte zu lesen:
»maitrī karuṇā mudito-pekṣāṇāṁ-sukha-duḥkha puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaḥ citta-prasādanam«
Interpretiert von R. Sriram bedeutet das im Deutschen:
»Sich freuen, wenn andere Glück haben; ihnen zur Seite stehen, wenn sie leiden; sich für ihre guten Seiten begeistern und ihre schlechten betrachten, ohne sie zu verurteilen: Dadurch werden Fühlen und Denken klar.«
Jedes Mal, wenn wir auf unsere Yogamatten gehen, können wir uns daran erinnern. Denn aus Gedanken werden Worte. Und aus Worten werden Taten. Schön!
Frohe Weihnachten und alles Liebe,
Bärbel & mee-z
Hier findet ihr die anderen Weihnachts-Yogasessions:
Hier kommt die passende Spotify-Playlist, die ihr während der Yogastunde abspielen könnt. (Die Songs sind nicht in allen Ländern und nicht immer mit Gratis-Account abspielbar.)
Bitte beachtet: Smartphones und Tablets können nicht beides (Musik und Video) gleichzeitig abspielen. Laptops schon.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Spotify. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen
Guten Morgen,
juhuuu jetzt konnte ich es nachholen und es war fantastisch.
Vielen Dank für eure vielen wunderbaren Yogasessions.
Frohe Weihnachten und alles Liebe für 2025.
Ich bin voll Vorfreude auf die Januar Challenge
Herzlichst Ully
Danke, liebe Ully! Danke! Und auch wir wünschen dir alles Liebe und Gute für 2025! Herzliche Grüße, Bärbel
Diese Affirmation dieser Stunde trage ich nun tief in meinem Herzen.
Sie hilft meinem Inneren in die Mitte zu kommen.
Dankeschön an Dich und Euch liebe Bärbel und Yogamour,
Deine Worte haben mir wieder wirklich
Kraft gebracht, wie in dem Film „Perfect days“ von Wim Wenders :
„Jetzt ist Jetzt“, schau in den Himmel.
Ganz viel „Liebende Güte“ an Dich und Euch! 🌲🍀
Ich freue mich auf die Challenge. ☀️🙏🏻
Danke für deine schönen Zeilen, liebe Constanze. Frohe Weihnachten, auf ganz viel mehr Metta! Bärbel
Liebe Bärbel, lieber Meezi…
Vielen Dank für die schöne Metta Zeit auf der Matte und im Herzen.
Ich wünsche frohe Weinachten und ein gesundes Neues Jahr.
Die 28 Tage Challenge führt uns sicher gut ins Jahr 2025, ins Vertrauen auf die Kraft der liebenden Güte.
Viele liebe Grüße aus Hannover
Namaste
Susanne
Danke, liebe Susanne! Frohe Weihnachten und bis 2025! Es wird gut starten! Mit viiiiiiil Metta! Bärbel
Guten Morgen ihr lieben,
leider läuft das Video nicht auf You Tube. Es ist bbendet oder unterbrochen.
Herzliche Grüße
Ully
Hallo Ully, ja, das haben wir gemerkt und auch gleich in die YouTube-Kommentare geschrieben… es ließ sich leider nicht beheben. Das tut uns Leid. Ich hoffe, du findest noch Zeit, es bei YOGAMOUR plus nachzustreamen. Ich wünsche dir schöne Feiertage, Bärbel