Früher war mehr Metta – Pre-X-Mas 2022

Unser kleines Weihnachtsgeschenk an euch: Wir sind für und mit euch live gegangen  - wie schon in den letzten beiden Jahren zu Weihnachten! Mit dem Rauschen der Ozeanwellen im Hintergrund und einer kleinen Panne, die manche von euch gar nicht bemerkt haben, hatten wir eine wir eine wunderschöne, gemeinsame Metta-Yogasession!

»Früher war mehr Lametta« - den Spruch kennt ihr bestimmt von Loriot? Wir haben ihn uns geliehen und »Früher war mehr Metta« daraus gemacht. Metta ist Pali und steht im Buddhismus für liebende Güte (im Yoga bzw. Sanskrit nennen wir es »Maitri«). Bereits 2020 und 2021 sind wir mit diesem Titel für euch online gegangen und haben festgestellt, dass das gemeinsame Praktizieren kurz vor dem Weihnachtsfest euch und uns einfach gut getan hat: Zusammen bewegen, atmen, entspannen... mit Leichtigkeit und einer Prise Humor. Auf dass der 24. fried- und freundlich läuft!

Wie ihr wisst, sind wir Anfang November aus unserer Münchner Wohnung aus- und in unseren E-Van Lars eingezogen, um das von uns geliebte und gelebte digitale Nomadentum zu zelebrieren. Der Bus hat leider bereits kurz nach dem Start der Reise den Geist aufgegeben und die gelben Engel brauchen aus logistischen Gründen ganze drei Wochen Zeit, um das Fahrzeug in unsere Werkstatt zu schleppen. Ziemlich spontan und ungeplant sind wir mit Freunden für ein paar Wochen in die Wärme gezogen und streamen diesmal von einem anderen Kontinent. Ihr dürft gespannt sein (und wir hoffen, dass Strom und WiFi mitmachen ;)).

Bis Freitag! Wir freuen uns auf euch! Und: wenn ihr es nicht schafft, findet ihr die Yogasession hier zum Nachstreamen.

Alles Liebe von Bärbel & Mee-z (der natürlich wie immer vorüben wird)