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Archiv nach Autor: Bärbel Miessner

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108: Yin Yoga 9 – Zeit und Raum für Stille (30 Min.) ♥︎ 249
Winterwald
… und jährlich grüßt das Weihnachts-Murmeltier (2019 Version)! ♥︎ 8
YOGAMOUR 107: Sonnengruß Advanced
107: Sonnengruß advanced – Remake (9 Min.) ♥︎ 143
Retreat für zu Hause 2: Strecken
7 Tage, eine Idee: innere Stärke und äußere Aufrichtung ♥︎ 246
Licht-Meditation
Licht-Meditation (11 Min.) ♥︎ 114
Flow-Wow! YOGAMOUR 106 (fast ohne)
106: Flow-Wow! (24 Min.) ♥︎ 306
Yoga bei Erkältung
105: Yoga bei Erkältung (29 Min.) ♥︎ 158
YOGAMOUR Herbst Retreat für zu Hause
7 Tage – 7 Themen: YOGAMOUR-Herbst-Retreat für Zuhause ♥︎ 148
Ayurveda-Gemüse
Gemüse auf ayurvedisch: Bunt, frisch & mmmmmh….! ♥︎ 20
YOGAMOUR 104: Good Morning
104: Good Morning 4 (25 Min.) ♥︎ 438
Diabetes
Yoga und Diabetes Typ 2 ♥︎ 2
YOGAMOUR 103
103: Yoga bei Schulter- & Nackenverspannungen (27 Min.) ♥︎ 489
Carpacchio
Fenchel- und Rote Beete-Carpaccio mit Naan Brot ♥︎ 16
102: Happy Hot Hips (62 Min.) ♥︎ 319
YOGAMOUR plus: Meditation
101: Ganz in meiner Mitte (4 Min.) ♥︎ 160
YOGAMOUR 100: Down to Earth
100: Down To Earth – Remake (25 Min.) ♥︎ 320
Peace Mantra
Friedens-Mantren ♥︎ 23
PM
Mantra-Yoga ♥︎ 39
Chutney
Das Magenfeuer entfachen…. ♥︎ 10
Magic Ten
99: Magic Ten by YOGAMOUR (11 Min.) ♥︎ 275
Gehirngarten
Unser Gehirn, der Garten… ♥︎ 23
Die Erde von Apollo 17 aus gesehen
Ein Teil vom großen Ganzen… oder vom ganz Großen? (8 Min.) ♥︎ 58
Schoko-Gewinner
Ayurvedische Süßspeisen ♥︎ 21
Moonrise advanced
98: Moonrise advanced (24 Min.) ♥︎ 200
Minimalismus
Yogischer Minimalismus ♥︎ 26
Betthupferl
Betthupferl – inspiriert und dankbar einschlafen (5 Min.) ♥︎ 101
Maitri-Jause ♥︎ 26
YOGAMOUR 98 Yin Yoga 8
97: Yin Yoga 8 – Mit Yin Yoga Veränderung meistern (27 Min.) ♥︎ 192
Shake it!
Shake it! ♥︎ 32
Überall und jetzt
Überall und Jetzt – All Terrain Meditation (ATM) (10 Min.) ♥︎ 106
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