8 Anregungen, wie das achtsame Sitzen in der Stille unterstützt werden kann
Seit zehn Tagen läuft unsere 14-tägige Meditations-Challenge - ich hoffe, ihr macht Fortschritte und habt Freude daran! Wie klappt es mit eurem Meditations-Sitz? Ist er angenehm? Oder schläft euch ein Fuß/ein Bein ein? Machen sich der Rücken oder die...
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