Ein Bewegungsablauf für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Windmühl-āsana gehört definitiv zu den āsanas, die Krishnamacharya, Desikachar, Iyengar, Pattabhi Jois und Co. NICHT unterrichtet haben. Diesen Bewegungsablauf habe ich vor Jahren während meiner Yogatherapie-Fortbildungen bei Dr. Günter Niessen geler...
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