Sammlung

Atemübungen

Atemübungen sind ein wichtiger Bestandteil des Yoga. Sie helfen dir, dich zu fokussieren und deinen Körper (noch besser) kennenzulernen.

Filter nach Dauer:

YOGAMOUR 149: Nadi Shodana — Atemübung: Nadi Shodhana (8 Min.) ♥︎ 21

YOGAMOUR 126: Yoga bei Kurzatmigkeit — 126: Yoga bei Kurzatmigkeit (23 Min.) ♥︎ 88

#91: YogAlign SIP-Atem — 91: SIP-Atem (SIP breath) (7 Min.) ♥︎ 49

Bhramari — 84: Bhramari – das Bienensummen (6 Min.) ♥︎ 68

YOGAMOUR 76 — 76: Die Magie des Ujjayī-Atems (10 Min.) ♥︎ 144

Atemübung am Abend — DVD 06 Atem: Atemübung am Abend (9 Min.) ♥︎ 67

Atemübung für den Morgen — DVD 04 Atem: Atemübung für den Morgen (5 Min.) ♥︎ 55

Atemübung für den Mittag — DVD 05 Atem: Atemübung für den Mittag (9 Min.) ♥︎ 17

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