Sammlung

Atemübungen

Atemübungen sind ein wichtiger Bestandteil des Yoga. Sie helfen dir, dich zu fokussieren und deinen Körper (noch besser) kennenzulernen.

Filter nach Dauer:

YOGAMOUR 149: Nadi Shodana
Atemübung: Nadi Shodhana (8 Min.) ♥︎ 21
YOGAMOUR 126: Yoga bei Kurzatmigkeit
126: Yoga bei Kurzatmigkeit (23 Min.) ♥︎ 88
#91: YogAlign SIP-Atem
91: SIP-Atem (SIP breath) (7 Min.) ♥︎ 49
Bhramari
84: Bhramari – das Bienensummen (6 Min.) ♥︎ 68
YOGAMOUR 76
76: Die Magie des Ujjayī-Atems (10 Min.) ♥︎ 144
Atemübung am Abend
DVD 06 Atem: Atemübung am Abend (9 Min.) ♥︎ 67
Atemübung für den Morgen
DVD 04 Atem: Atemübung für den Morgen (5 Min.) ♥︎ 55
Atemübung für den Mittag
DVD 05 Atem: Atemübung für den Mittag (9 Min.) ♥︎ 17
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