YOGAMOUR 133: Yin Yoga 13

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

YOGAMOUR 133

Yin Yoga 13 – Carpe Diem

Fokus Fasziendehnung und Lebensfreude

Den Tag mit einer 53-minütigen Yin Yoga-Session pflücken - egal zu welcher Tageszeit - und dabei die Körperrück- und -vorderseite wieder ins Lot bringen mit lange und sanft geübten Yin āsanas... das kann wunderbar ausgleichend wirken und eine gute Po...


»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


Level/Style:

Länge
53 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte oder -teppich, Wolldecke, ev. Block

Was ist drin:

  • Aufrichtung im Sitzen
  • Atem des Tao
  • Full Body Stretch
  • Twisted Roots oder Liegender Twist mit Pectoralismassage
  • Sphinx
  • Großer Panther
  • Betonmischer
  • Kleinkindhaltung
  • Schlafender Schwan
  • Super Shavasana
  • Meditation

161x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 17. Oktober 2021

Aktuell: Einfach

Bärbel von YOGAMOUR macht Yoga für Augen und Gesicht
176: Self-Care für Augen und Gesicht

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 175: Turimetta Twist
175: Turimetta Twist

Aktuell: Schwer

Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
177: Moonrise Surprise

Aktuell: Yin Yoga

Verena Di Bernardo: Restorative Yoga
178: Restorative Yoga (1) – zum Pausieren und Regenerieren

Aktuell: Meditation

MeditativesZirkeltraining 4
Meditatives Zirkeltraining 4 – für einen ruhigen Geist

Aktuell: Magazin

Verena Di Bernardo erklärt Yoga-Zubehör
Restorative Yoga – das Tutorial
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖