Der vierteilige Atem des Tao ॐ YOGAMOUR plus

Viele von euch kennen bestimmt diese Momente, in denen klar ist: "Ich sollte jetzt eigentlich meditieren." Ihr fühlt euch aber überhaupt nicht in Stimmung für stilles Sitzen? Vielleicht ist genau dann der vierteilige Atem des Tao genau das Richtige.
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