YOGAMOUR 125: Einfacher Mandala Flow

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

YOGAMOUR 125

Einfacher Mandala Flow (Remake von #26)

Yoga āsanas im Fluss üben

Yoga āsanas im Fluss zu üben bringt Körper und Geist in einen konzentrierten, meditativen Zustand. Das Loslassen von Gedankengängen, an denen wir sonst anheften, (citta-vrttis), wird leichter  – wir fühlen uns im Fluss, IM FLOW.
Immer, wenn wir einen...


»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


Level/Style:

Länge
18 Minuten
Du brauchst:
evtl. Block für Schulterbrücke und viparita karanī, evtl. Decke für Shavāsana und Meditation

Was ist drin:

  • Sonnengrüße
  • Mandala Flow (mit Dreieck
  • Krieger 2
  • gegrätschte Vorbeuge)
  • Schulterbrücke
  • Schulterstandersatzhaltung (viparita karanī)
  • Entspannung (in Shavāsana)
  • Meditation

235x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 25. April 2021

Aktuell: Einfach

Bärbel von YOGAMOUR beim Tanzenden Krieger vor dem Schloss Neuschwanstein
192: Wald-und-Wiesen-Yoga 2

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 190: Bärbel beim »Nordsee-Sonnengruß«
190: Nordsee-Sonnengruß 2024

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 187: CatWalk
187: Catwalk Yogasession

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 186: Bärbel im "Nachdenklichen, Twisted Dragon"
186: Yin Yoga – Twist & relax

Aktuell: Meditation

Beruhigende, Reiki-inspirierte Meditation - YOGAMOUR 191
Inneres nach Hause kommen

Aktuell: Magazin

Bärbel freut sich auf die Live-Herbst-Challenge 2024 »Wachgeküsst und aufgeweckt« bei YOGAMOUR
Live-Herbst-Challenge »Wachgeküsst und aufgeweckt«
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖