Die 4-5-9 Atmung ॐ YOGAMOUR plus

Es gibt sie immer wieder, diese Abende, an denen wir uns erschöpft und müde fühlen und trotzdem vor innerer Unrast oder nicht enden wollender Alltagsbeschallung geistig nicht zur Ruhe kommen. Die Beine sind zappelig, die Augen unruhig, vielleicht ist...

Nur für YOGAMOUR plus-Mitglieder

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du hier »