Japa Mala-Meditation ॐ YOGAMOUR plus

In einem älteren YOGAMOUR plus Magazin-Artikel über Mantra Yoga habe ich euch erklärt, dass der Sanskritbegriff Japa (sprich: "dschapa") das wiederholte Aufsagen eines Wortes, Satzes oder mehrerer Zeilen bedeutet. Die Mala ist eine Kette/Gebetskette....

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