Kraft und Balance

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Yoga-Programme

Yoga-Wochenplan »Kraft. Balance. Gelassenheit.«

7 Tage kraftvolles Vinyasa Yoga und ein bisschen Yin

von Bärbel

Yoga für Kraft, Balance und Ausgleich: Eine Woche lang üben wir dynamisches Vinyasa Yoga und am Ende folgt ein bisschen Yin. Wir fangen die Woche mit Windmühlen an und beenden sie mit einer kraftvollen (Live-)Stunde am Ende. Zwischendurch lassen wir ...


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Veröffentlicht am 29. November 2020 | Geschrieben von Bärbel | Alle Artikel von Bärbel

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