Vinyasa Yoga am Morgen ॐ YOGAMOUR plus

Ich begleite euch 58 Minuten lang durch sinnvoll aufeinander abgestimmte Vinyasa Flow Yoga-Sequenzen. Körper und Geist werden zunächst behutsam aufgeweckt und danach mit dynamischen Sonnengrüßen, kräftigenden Standard-Balance-āsanas, einer Armbalance...

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