YOGAMOUR 77

Du hast keine aktive Mitgliedschaft. Schließe eine neue ab, oder reaktiviere eine abgelaufene in den Kontoeinstellungen.

YOGAMOUR 77

Yogi streck‘ dich!

Diese YOGAMOUR-Session ist wunderbar für alle Stuhlhocker unter uns :)!

Jeder kennt das Bedürfnis, sich mal ordentlich strecken zu müssen. In alle Richtungen. Kraftvoll. Warum ist das so?

Meine Meinung: Wir sitzen schätzungsweise mehr als 70 % unserer Lebenszeit auf Stühlen, Autositzen, Sofas - ja, auch wir Yogis!

...


»Members only!«

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus-Mitgliedern oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du bist bereits Plus-Mitglied?

Dann bist du vielleicht nicht angemeldet! Hier » kannst du dich anmelden.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt 30 Tage gratis und ohne Verpflichtung ausprobieren!

Hier registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil. YOGAMOUR plus ist jederzeit kündbar.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


Level/Style:

Länge
22 Minuten
Du brauchst:
Evtl. Block, evtl. Decke

Was ist drin:

  • Surya namaskar (Sonnengrüße)
  • Krieger 2 in Parsvakonsasana
  • Prasarita Padotanasana
  • Twists
  • Surfer Stretch
  • Baum
  • extended tree
  • Gleiter
  • windshield Wiper
  • Liegende Drehung
  • Viparita Karani
  • Maitri Fish
  • Body Stretch
  • Savasana
  • Meditation

253x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 26. September 2017

Aktuell: Einfach

Bärbel von YOGAMOUR macht Yoga für Augen und Gesicht
176: Self-Care für Augen und Gesicht

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 175: Turimetta Twist
175: Turimetta Twist

Aktuell: Schwer

Bärbel von YOGAMOUR, Yoga in Lofer
177: Moonrise Surprise

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 174: Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl
: Yin Yoga für ein Rundum-Wohlgefühl

Aktuell: Meditation

MeditativesZirkeltraining 4
Meditatives Zirkeltraining 4 – für einen ruhigen Geist

Aktuell: Magazin

Rama Dama 2024
Live-Yoga-Challenge »Rama Dama 4«
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖