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Leben
Ihr und wir (Teil 3)
15 Jahre YOGAMOUR!
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Leben
15 Jahre YOGAMOUR!
von Bärbel
Sagt ein Internet-Pionier im Jahr 2009 zu seiner Frau, der Yogalehrerin: »Komm, lass uns einen Yogavideo-Podcast machen!« Sie: »Ach nö!«
Hätte ER sie nicht überredet, es trotzdem zu tun und hätte SIE statt auf ihn auf ihr Yoga-Umfeld gehört, das damals Online-Yoga für kein »echtes Yoga« hielt: Es würde kein YOGAMOUR geben.
Im April 2010 ging das allererste YOGAMOUR-Video mit dem Titel »Free like a Bird« online. Vor genau 15 Jahren! Das Video war: sehr zackig gesprochen, mit »interessanter« Gema-freier Musik unterlegt und enthielt unter anderem āsanas und Erklärungen, die ich so schon lange nicht mehr unterrichte. Das damalige YOGAMOUR-Logo war sehr bunt. Wer erinnert sich noch?
Der Internet-Pionier war natürlich mee-z und die Yogalehrerin ich, Bärbel. Die Podcast-Welt war – im Gegensatz zu heute – in den 2000er-Jahren überschaubar und mee-z mit seinem damaligen Snowboard- und Surf-Podcast »Shralp!« ziemlich weit vorne. Er wollte zusätzlich etwas ganz Neues machen – was sich bis dahin noch niemand getraut hatte… .
Warum also nicht einen Yogavideo-Podcast? Für meine Münchner Yoga-Community, die mein Yoga vermissten, wenn ich für ein paar Wochen unterwegs war! Für alle, die weder Zeit noch Geld hatten, jeden Tag ins Yogastudio zu gehen! Für diejenigen, die in Ruhe zu Hause üben wollten!
Noch bevor es mit dem Podcasten losging, fiel mir der Name ein, der ganz einfach und verspielt meine Liebe zum Yoga beschreibt: Yoga & amour = Yogamour. Wir konnten nicht ahnen, dass unsere Yogavideos über die Grenzen Münchens hinaus bekannt werden würden!
Was dann folgte, wisst ihr: YOGAMOUR bei YouTube, YOGAMOUR auf Samsung Fernsehern, ab 2017 dann endlich YOGAMOUR plus, die Mitglieder-Abo-Plattform, so wie ihr sie kennt. Ihr als inspirierende und ziemlich liebenswerte Fans bucht seit Jahren immer wieder meine Workshops und Retreats. Ihr kennt die meisten Abläufe, Flows und therapeutischen Specials mit Namen (z.B. Full Body Stretch mit ssss-Ausatmung, Moving shalabāsana, Mandala Flow, Superwoman āsana, utkatāsana des Todes etc.). Es macht unheimlich Freude, euch zu unterrichten! Ein gegenseitiges Geben und Nehmen – was für ein Geschenk für alle Beteiligten… .
2011/2012 unterrichtete ich für insgesamt sechs Monate für eine britische Company Yoga & Surf Retreats in Taghazout und Aourir, an der Atlantikküste, ca. eine Stunde westlich von Agadir. Anders als in einem Yogastudio, wo es Kurse für Anfänger:innen und Fortgeschrittene gibt, reisten dort Woche für Woche Yogagruppen an, deren Teilnehmer.innen was Alter, Fitness, Beweglichkeit und Motivation anging, unterschiedlicher nicht hätten sein können. Ich hatte bei jeder Gruppe genau eine Woche lang Zeit, sie alle zu erreichen, zu begeistern, zu inspirieren. Dafür dachte ich mir ein Konzept aus, das sich für alle Körpertypen herausfordernd und entspannend zugleich anfühlen durfte. Es funktionierte! Als ich zurück nach Deutschland kam, wusste ich, dass ich nicht mehr in einem Yogastudio unterrichten möchte. Ich konzentrierte mich auf Kleingruppen in meinem kleinen Yogaraum zu Hause (die »Yogamour Suite«), Einzelstunden und Yoga Retreats.
2014 lernte ich, Yin Yoga zu unterrichten. Der Ansatz »Every Body is different« von Yin Yoga-Pionier Paul Grilley war für mich der absolute Game Changer. Seit 1999 war mir bis zu diesem Zeitpunkt vermittelt worden: »Practice, practice and all is coming!« Oder: »Yoga moves bones.« Oder »Noch ein paar Jahre stretchen, dann kannst du in der sitzenden Grätsche auch den Bauch am Boden ablegen.« Dabei war schon immer offensichtlich, dass eine Athletin āsanas niemals so üben wird wie ein ehemaliger Turner oder eine Tänzerin.
Nach jeder absolvierten Yin Yoga-Fortbildung ging ich in mich, passte meinen Vinyasa Yoga-Unterricht an, ließ unsinnige āsanas weg, bot mehrfach Varianten an. Die YogAlign-Fortbildungen bei Michaelle Edwards ergänzten mein Wissen und meinen Unterrichtsstil um ein Vielfaches. (»Change your Posture, change your life!«)
2015, ich war bereits 43 Jahre alt, lernte ich für ein halbes Jahr an der Physiotherapieschule am Klinikum Großhadern Anatomie, Atemtherapie, Hydrotherapie und einiges mehr. Die Überschneidungen mit dem, was ich mit YOGAMOUR vermitteln wollte, waren für mich stark zu spüren. Ich entschied mich gegen die Physioschule und für die damals so genannte Svastha Yogatherapie-Ausbildung bei Dr. Günter Niessen und seinem Kollegen Dr. Ganesh Mohan. Alle paar Monate reiste ich zu Fortbildungen nach Berlin und Amsterdam, um das zu vertiefen, was ich schon aus dem Yin Yoga wusste: Yoga ist kein Leistungssport, sondern ein treuer Begleiter in jeder Lebensphase.
Mein Ziel wurde, mein und euer geliebtes Vinyasa Yoga so nachhaltig zu vermitteln, das für alle und für jede Lebensphase etwas dabei ist. Deshalb mussten auch ein paar alte Videos in den digitalen Mülleimer – sie entsprachen nicht mehr meinen persönlichen Ansprüchen. Ich hatte mich schon längst von 50 Jahre alten yogischen Glaubenssätzen gelöst.
Wir hatten bereits sieben Jahre lang Gratis-Yogavideos angeboten und nebenbei mit Yogaunterricht (ich) und abwechselnden Freelance-Jobs (mee-z) unser Leben als Familie finanziert, als wir uns 2017 für die zahlungspflichtige, werbefreie Mitgliederplattform YOGAMOUR plus entschieden. Damit war klar: YOGAMOUR wird unser kleines Familienbusiness. Und es war auch klar, dass es bei einem kleinen Familienbusiness bleiben wird: Mee-z, ich, ab und zu auch unsere Tochter Leonie (unseren Sohn konnten wir noch nicht überreden ;)) und immer wieder inspirierende Menschen, die uns auf unserem Weg unter die Arme greifen. Danke von Herzen für eure Unterstützung: Leonie, Vee, Ischta, Johanna, Colette, Nicole, Jolanda, Sabine, Anjuna.
An dieser Stelle möchte ich mich unbedingt bei euch, den YOGAMOUR- Fans, von Herzen bedanken! Ohne euch gäbe es YOGAMOUR nicht. Durch eure Treue und Weiterempfehlungen habt ihr uns ermöglicht, all unsere Energie in ein Projekt zu stecken, das uns beide erfüllt und Freude bereitet. Eure positiven Kommentare und Feedback ermöglichen schon immer einen Austausch, der uns spüren lässt, dass wir unbeabsichtigt fast eine Art Symbiose erschaffen hatten: Yoga (und mehr) für euch, erfüllende Arbeit für uns. Lebensfreude galore für alle. Auf Augenhöhe.
DANKE!
Wer schon länger dabei ist, weiß aus den Artikeln Ihr und wir und Ihr und wir (Teil 2), das wir uns im November 2022 mit damals 50 und 54 Jahren einen Traum erfüllt haben und Nomaden geworden sind. Unsere beiden Kinder waren schon seit ein paar Jahren aus dem Haus, die große Freiheit lag vor uns, wir mussten nur danach greifen. (Und: mee-z war mal wieder seiner Zeit voraus und hat mit Hilfe einer Werkstatt einen Elektro-Van, viele Kompromisse inkl., gebastelt, der seit 2022 unser Zuhause ist.)
YOGAMOUR-Videos an schönen Plätzchen zu filmen ist nicht mehr nur unsere Arbeit, sondern eine Art Lifestyle geworden, der uns große Lebensfreude bereitet. Außerdem lieben wir es, vielen von euch live auf Yoga Retreats oder bei meinen Ausbildungen zu begegnen und ja! 2026 wird es auch wieder eine kleine Workshop-Tour geben… 15 Jahre müssen schließlich gefeiert werden, wenn auch aus Zeitgründen mit einem Jahr Verspätung!
Noch ist der Sommer nicht da! Aber wir wissen bereits seit letztem Jahr, dass wir ihn überwiegend in Deutschland verbringen werden (mit Ausflügen nach Lana/Südtirol und Lofer/Salzburger Land). Ich unterrichte gerade eine Yoga-Ausbildung, die erst im November zu Ende geht und in Kempten und Berlin statt findet.
Die letzten beiden Winter haben wir ausprobiert, wie sich eine 50+ Senioren-WG mit guten Freunden anfühlt: Wir sind 2023/24 und 2024/25 für jeweils drei Monate bei unseren Freunden Hubert und Nina in Australien eingezogen und haben es alle vier sehr genossen, zusammen Home Office zu machen, Freizeit miteinander zu verbringen, barfuß zu arbeiten, draußen Yoga zu üben und zu filmen – ein schöner Ausblick für die nächsten Jahrzehnte? Eigentlich ja. Wenn Australien nicht so wahnsinnig weit weg wäre und wir unsere Kinder nicht so vermissen würden. Einen Teil unseres Herzens haben wir wohl an Australien verloren und werden die auf Lebenszeit ausstehende Einladung von Hubert und Nina gerne immer wieder annehmen.
Nach der Yogaausbildung im November 2025 werden wir diesmal mit unserem Van »Lars« nach Portugal fahren und dort überwintern – zumindest ist es so geplant. Wir werden Ausschau halten nach schönen Dreh- und Retreatplätzchen, für euch schreiben, filmen und mit euch live via Zoom üben (Auf jeden Fall an Weihnachten: Früher war mehr Metta), um dann rechtzeitig für das Frühjahrs-Retreat im Steinerwirt wieder bei euch zu sein (26. bis 29. März 2026).
Jetzt seid ihr dran! Wie geht es euch? Seit wann gehört ihr schon zur YOGAMOUR-Familie? Ich habe auf Instagram einen Jubiläums-Kommentar von Cornelia bekommen, der mich sehr gerührt hat:
»Hab‘ dich kurz danach (Anm.: nach der Veröffentlichung des allerersten Videos 2010) empfohlen bekommen und seitdem bist du meine einzige Yoga-Anleiterin. Deine Art, alles zu erklären und wie du deine Videos machst, sind das Beste! Bitte hör‘ nie auf!«
Ich weiß, dass manche schon von Anfang an dabei sind und YOGAMOUR tatsächlich noch als Video-Podcast kennen und: vom Samsung-Fernseher, wo für ein paar Jahre unsere Yogavideos gelaufen sind. Schreibt sehr gerne unten in die Kommentare, woher ihr uns kennt. Dort soll auch wie immer Platz sein für eure Wünsche, Ideen und Vorschläge, damit wir YOGAMOUR verbessern können – auf dass wir alle zusammen Yoga üben werden bis wir 108 sind! Und planken ;).
Fühlt euch umarmt, alles Liebe,
eure Bärbel (und mee-z lässt natürlich auch grüßen!)
Unsere erste DVD für fortgeschrittene Anfänger:innen ging 2011 in den Verkauf. (Ich war damals 39 Jahre alt.) Bis auf die Mula Bandha-Ansage, die ich so nicht mehr unterrichte, ist das immer noch eine schöne Yogasession:
Basic Vinyasa Yoga – YOGAMOUR’s Original DVD 02 jetzt hier zum Streamen: 49 Minuten dynamisches Vinyasa Flow Yoga für ein fortgeschrittene Anfänger
Johanna Amelie und ihre Musik gehören auch schon seit über 10 Jahren zur YOGAMOUR-Familie. Sie hat erst kürzlich wieder ein neues Mantra mit dem Titel »Asatoma« für uns produziert:
Die YOGAMOUR-Mantren – Zum Lauschen, Mitsingen oder einfach nur Freuen
Eine der ersten Meditationen war die Meditation am Abend. Im Video erkläre ich ausführlich, welche Meditationshaltungen für jeden Körpertypen möglich sind, um entspannt in die Stille einzutauchen.
Das Bild vom Stein im Flussbett war schon damals eines meiner Lieblingsmetaphern.
Yin Yoga kam erst im Jahr 2014 dazu – bis dahin habe ich ausschließlich Vinyasa Yoga unterrichtet. Was für eine Bereicherung! Wir haben das Video Yin Yoga 1 – mit Yin Yoga achtsam fasziales Gewebe nachhaltig dehnen im alten Chiemgauhof in Übersee gedreht, wo ich bis 2021 Jahr für Jahr Yoga Retreats unterrichtet habe. Mittlerweile wurde der alte Chiemgauhof abgerissen und durch ein von Matteo Thun designtes Fünf Sterne Hotel ersetzt. Die Chiemgauhof-Retreats mögen Geschichte sein – was bleibt sind alle dort gedrehten YOGAMOUR-Klassiker und: viele schöne Erinnerungen!
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Veröffentlicht am 6. April 2025 | Geschrieben von Bärbel | Alle Artikel von Bärbel
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liebe Bärbel, lieber Meez
Auf diesem Wege, etwas verspätet, auch nochmal ganz lieben Dank an euch beide für eure unermüdliche Yogamour Tätigkeit.
Habe meine Kalender „durchforstet“ und festgestellt dass ich 2016 wohl den ersten Workshop bei Dir gebucht habe.
Seitdem habe ich ganz viel von Dir gelernt und auch in meinen Yogaalltag und -Unterricht integriert.
In besonderer Erinnerung ist mir unser Marokko – Retreat 2018 in Taghazout geblieben. Das war ein wunderschöne Yogawoche mit tollen TeilnehmerInnen und tatsächlich bin ich zum ersten mal, wenn auch nur für Sekunden, auf einem Surfbrett gestanden.
Die Beiträge und Artikel über das Alter inspirieren ermutigen mich immer wieder aufs neue . Dann planken wir eben weiterhin gemeinsam bis wir 108 sind. Da habe ich ja noch ein bisschen Zeit.
Ganz liebe Grüße
Sylvia aus dem Allgäu
Liebe Bärbel,
auch meine herzlichsten Glückwünsche!
Ich kenne dich auch von den ersten Videos vom Samsung Fernseher 😅 Die Folge in Marokko hat mich sofort geflasht!
Macht noch lange weiter!
Hochschwangere Grüße
Nicole
Liebe Bärbel, herzlichen Glückwunsch zu 15 Jahre „Yogamour“!
Ich bin über eine Empfehlung zu Yogamour gekommen und das war vor sechs Jahren 😉
Ich kann mir Yoga ohne „Yogamour“ nicht vorstellen – inzwischen hab ich auch die Ausbildung zur „Yogalehrerin“ bei Dir abgeschlossen und ich bin sooooo froh und dankbar, dass ich Dich mit „Yogamour“ gefunden hab.
Deine Art Yoga zu unterrichten gefällt mir sehr sehr gut.
Ein dickes Lob an Deine wertvolle Arbeit und ein herzliches Dankeschön 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Caroline
P.S. auch natürlich ein großes Dankeschön an Mee-z und seine Arbeit und sein „Vorüben“ während der Workshops und Challenges🙏🙏🙏
Macht weiter so!👍
Hallo Ihr Zwei, ich bin 2017 durch eine Tangoreise mit meinem Mann und unseren Kindern zum Yoga gekommen. Wir waren mit den Tango-Freunden zu Gast auf einer Yoga-Finca. Morgens gab es eine Yogastunde und am Abend Tanz. Es hat uns so gut getan, dass ich danach auf der Suche nach einem für mich unaufgeregt, angenehmen und machbaren Yoga war. Es musste in den Alltag mit Job und Familie passen und wenn möglich überall dabeisein können. Seit ich yogamour gefunden habe bin ich mal mehr, mal weniger, mal mit oder ohne Mann mal mit einer Tochter …auf meiner Matte dabei. Ihr kommt mit uns in den Urlaub oder helft im Alltagsstress Ruhe zu finden und beweglich zu bleiben. Ein herzliches und großes DANKE. Gerade haben wir die RamaDama „nachgeübt“ in SPO! Danke für eure Idee, Eure Energie und die tolle Art Yoga zu unterrichten. Es ist immer wieder eine Freude und ein Gewinn für den Tag. Die Entwicklung der Videos und des Unterrichts ist spannend. Für mich immer besser, machbarer und nachvollziehbarer. Liebe Grüße Rebecca
Liebe Bärbel, lieber Mee-z,
ich gratuliere Euch sehr herzlich zum Jubiläum.
Auch bei mir fing es, wie bei Kerstin mit der App am Samsung-Fernseher an. Bis dahin dachte ich eigentlich, Yoga wäre nichts für mich. Ich hatte früher Reebok-Power-Step-Aerobic auf Eurosport mitgemacht. Aber aus gesundheitlichen Gründen musste ich damals einen Gang runterschalten und dafür waren die kurzen, knackigen Videos ideal. Ich liebe sie noch heute. Leider habe ich mir nicht alle runtergeladen, als es noch ging, aber meine Lieblingsvideos zum Glück schon. Mittlerweile sind mir aber auch die Yin-Yoga-Videos fast am liebsten. Liegestützen muss ich derzeit ganz auslassen, weil ich Schulterprobleme habe, aber es wird schon wieder. Die Good Morning DVD habe ich mir damals natürlich auch bestellt und ich finde dieses Video noch immer am besten von allen. Da ist alles drin, was ich mag.
Ich wünsche Euch alles Gute für Euer Nomadenleben. Vielleicht trifft man sich ja in den nächsten Jahrzehnten auch einmal persönlich.
Liebe Grüße aus Oberösterreich!
Manuela
Liebe Bärbel
Ich habe mich bei Yin Yoga, damals als Apps auf dem iPhone, in Yogamour verliebt und folge euch seither ununterbrochen. Mal intensiv, mal ein wenig relaxter.. ich bin euch sehr dankbar, dass ihr eure Energie in dieses Projekt steckt.
Am Sonntag auf Yogamour das Neueste zu entdecken, stimmt mich froh und macht Lust auf mehr. Und dir schreiben zu können, dass grad jetzt ein kurzes Monkey Mind für mich gut wäre, und du das dann umsetzt, fühlt sich an, wie wenn du als treue Freundin neben mir stehst.
Herzlichen Dank für all die Yoga Jahre und hoffentlich bis mindestens 108!
In Liebe Martina
Liebe Bärbel, lieber Mee-z,
seit laaanger Zeit darf ich mit euch üben: online zuhause, bei Retreats in FFB und Marokko, bei Workshops in Kempten und nun auch zur Grundausbildung. Tausend Dank für euer Tun! Auch ich kann mir ein Leben ohne Yoga und Yogamour nicht mehr vorstellen. So hat es mir doch immer geholfen, da ich wusste: sobald ich auf meiner Matte bin ist alles gut. Es macht mir Freude euer Licht weiterzutragen und mein Umfeld für Yoga zu begeistern und ich bewundere, wie Yogamour gewachsen ist. Danke Bärbel, du holst mich mit deiner Praxis, die sich stetig weiterentwickelt total ab. Mit Mitte 40 brauche ich keine zig Chaturangas bei lautem Beat sondern achtsame Einheiten, Inspiration für Mediation und Philosophie- und das alles bietet eure Plattform. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum, Christine aus dem Allgäu
Hallo Ihr beiden,
2011 hab ich Euer erstes Video geübt. Habe einfach im Netz nach guten Yogavideos gesucht und bin für immer bei Euch hängengeblieben. Yogamour ist seither fast täglich mein guter mit nichts auf der Welt zu bezahlender Begleiter. Wenn ich wenig Zeit habe, so übe ich doch mindestens täglich meinen Morgenflow aus der Yoga easy Times good Morning Folge von 2011. Ihr habt mir Yoga so nahe gebracht, dass ich 2015 mit einer Yogalehrerausbildung begonnen habe. Yogamour ist mir auch bei meiner Yogalehrertätigkeit eine große Unterstützung und Deine Anatomiestunden auf Augenhöhe in deinen Workshops sind für mich wertvolle Anregungen. Ich hatte früher allemöglichen Wehwehchen, Asthma; unterer Rücken, Knie u.s.w. und ich kann Euch sagen, mit Yoga und v.a. mit den Atemübungen, (Atem und Bewegung verbinden, der Ujjayi Atem fließt immer mit) habe ich alles wunderbar in den Griff bekommen und ich fühle mich heute (schon fast Mitte 60) besser als vor 20 u 30 Jahren. Yoga ist für mich Heilung und das Werkzeug, mich gesund und beweglich zu erhalten und das verdanke ich zu einem Großteil auch Euch. Ihr lasst Euch immer wieder Neues einfallen, bleibt nie stehen und man kann durch die Welt mit Euch reisen….
DANKE DANKE DANK für ALLES!!!!!!!!!, hört bitte nie damit auf ….
viele liebe Grüße Lydia
Ps. Yogamour und fit ist eine tolle Ergänzung!
Evelin 🤗
Liebe Bärbel,
ich habe beim Lesen eures Beitrags gerade festgestellt, dass ich auch schon über 10 Jahre mit dir übe! 🤔
Ich suchte damals eine Ergänzung zu meinen ruhigen Live Yogastunden, sowie eine Anleitung zum Üben für Zuhause.
Seit da übe ich fast täglich, je nach Situation kürzere oder längere Sessions und bin überzeugt, dass meine Beweglichkeit ohne wesentlich schlechter wäre. Die morgendliche Yogazeit auf der Matte gehört fix in meinen Tagesablauf! Dafür bin ich dir/euch sehr dankbar! ☺️
Ausserdem fühle ich mich durch dein Verständnis von every Body is different und den angepassten Übungen abgeholt!
Auch das Yogaretreat in Fürstenfeldbruck war eine sehr positive Erfahrung auch als älteste Teilnehmerin! 😅
Durch deine sehr sympathische und kompetente Art zu unterrichten freue ich mich immer auf neue Inputs und folge auch euren Berichten mit Interesse!
Ich wünsche mir, dass ihr noch lange Spass habt, diese Arbeit weiterzuführen und ich noch viel Zeit mit dir auf der Matte verbringen kann.
Vielen Dank auch Mezz-i für seine professionellen Videos!
Alles Liebe
Evelin aus Vorarlberg 🤪
Liebe Evelin! Herzlichen Dank für dein schönes Feedback. 10 Jahre!!! Dann bist du wirklich mit uns mit gewachsen. Dass du beim Retreat die Älteste gewesen bist, hat man nicht gemerkt – du bist die YOGAMOUR-Plankmeisterin und richtig gut in der Kraft, das ist superschön zu sehen. (Und ja, Zipperlein sind da. Bei mir auch, ganz ehrlich!). Ich schicke liebe Grüße nach VORARLBERG 😉, Bärbel
Bitte meine Tippfehler ausbessern🙏
Erledigt. Viele Grüße von der Punkt- und Komma-Elfe. 🙂
Hallo ihr zwei,
Ich habe 2010 mit Yoga angefangen nach einer schlimmen Gleichgewichtsstörung. Es hat mich geheilt. Meine damalige Yogalehrerin Tonia Alger hat Yogamour empfohlen zum üben zwischen den Kursen. Yoga tat mir so gut, dass ich angefangen habe, jeden Morgen mindestens 15 Minuten zu üben. Unser jüngster Sohn war da 13. Natürlich habe ich im Sommer ganz früh am Morgen auch draußen überm Alpsee geübt. Als dann einige Gäste in unserem Landhaus sagten „mach doch für uns auch!“, habe ich mich entschlossen eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen. Noch nicht fertig kamen schon die ersten Anfragen. So hat mich das Yoga gefunden und nahm immer mehr Platz ein in meinem Leben, was ein großer Gewinn ist. Ich hatte dann keine Zeit mehr, regelmäßig selbst an einem Kurs teilzunehmen. Umso dankbarer bin ich für Euren Kanal. Ich kann meine Zeit frei einteilen. Du bist mit mir ein bisschen älter geworden 🥰. Ich bin letztes Jahr 60 geworden und habe mir fest vorgenommen, mit Euch zu üben bis 108 💪. Danke für ganz viel Wissen und Inspiration seit 15 Jahren. Lieben Gruß, Christine 🥰
Ihr Lieben, ich habe mir tatsächlich 2011 einen Samsung Fernseher gekauft und schwupps, da war eine App die mich interessierte. Seid dem bin ich Fan von YOGAMOUR. Ich übe täglich bevor ich irgendwas anderes beginne Yoga mit Bärbel. Eure Art und Weise, die große Auswahl an Videos, Rezepte, Beiträgen und Inspirationen gefällt mir sehr. Am Anfang habe ich nichts bezahlt. Dann wollte ich unbedingt etwas spenden. Dann bin ich natürlich Yogamour PLUS Mitglied geworden und nehme euch überall mit. Egal wo und wie ich unterwegs bin, auf Wandertouren, Schiffsreisen, am Meer, in den Bergen, völlig egal. Ohne YOGAMOUR geht nichts. Für gute und weniger gute Zeiten, zum fit werden, zum runter fahren und entspannen, sogar zum gesund werden, nach Fuß Op’s und anderen Dingen, ich liebe YOGAMOUR. Ich übe sogar ohne Videos, wenn es nicht möglich ist sie zu verwenden. Ich habe so viel gelernt und mag Bärbels aufmunternde, fröhliche Art. Ich lese gern eure Beiträge zu allen möglichen Themen. Ich finde mich wieder, weil ich vieles davon selbst schon kenne, wie z.B. die Polyvagal Theorie. Auch für die Workshops, die ich leite, lasse ich mich von euch inspirieren und empfehle euch natürlich immer weiter.
Live bin ich allerdings nie dabei, aber das vermisse ich bisher auch nicht.
Macht weiter so und vielen lieben Dank ☺️
Kerstin
Liebe Kerstin, so schön! Ich darf überall dabei sein, auf Wandertouren, Schiffsreisen, am Meer, in den Bergen! Das motiviert mich sehr, sehr, sehr, noch lange dranzubleiben. Deine Worte umschreiben, warum es mir so viel Freude macht, zusammen mit mee-z YOGAMOUR mit Yoga-Inhalten zu füllen, jede Woche aufs Neue. DANKE! Ganz liebe Grüße, Bärbel
Liebe Bärbel, ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr deine Yoga-Sessions, meistens morgens (Vinyasa) und abends (Yin-Yoga) Teil meiner täglichen Routine und so meines Lebens geworden sind. Auch im Urlaub kann ich nicht darauf verzichten, da dann oft mit deinen Videos ohne Matte. Dafür möchte ich dir von Herzen danken! Deine empathische, klare und inspirierende Art Yoga zu unterrichten, hilft mir auch in schwierigeren Phasen. Das Ganze dann noch gedreht an wunderschönen Plätzen Ihr beide seid wundervoll! Bitte macht einfach immer weiter, eure Claudia (die dich schon von Live Kursen in München und Retreats im Engel-Hof kennt)
Danke für dieses schöne Feedback, liebe Claudia! Wie cool, dass du schon so lange dabei bist, das freut und ehrt mich sehr. Auf noch ein paar Jahrzehnte mehr! Ich bleib‘ dran! Und mee-z auch! Ganz liebe Grüße, Bärbel