YOGAMOUR DVD 2

YOGAMOUR DVD 02

Basic Vinyasa Yoga

YOGAMOUR's Original DVD 02 jetzt hier zum Streamen: 49 Minuten dynamisches Vinyasa Flow Yoga für ein fortgeschrittene Anfänger

Bärbel begleitet euch im YOGAMOUR-Stil spielerisch durch eine fließende, 49-minütige Vinyasa-Yoga-Sequenz, die zu jeder Tageszeit in jeder Tagesform bedenkenlos geübt werden kann. Mit einfachen, sinnvoll aufeinander abgestimmten Yoga-āsanas wird der ...


Plus-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
49 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, dicke Wolldecke, Block, evtl. Gurt oder Gürtel

Was ist drin:

  • Sonnengrüße
  • s 2 Sequenzen stehende Haltungen
  • Hocke (balāsana)
  • 2 Sequenzen sitzende Haltungen
  • Bauchmuskelübung
  • Rückbeugen
  • liegende Drehung
  • Abschlusszyklus (Umkehrhaltung
  • Fisch)
  • Entspannung (in savāsana)
  • Anleitung Meditation

281x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Veröffentlicht am 10. September 2013

Aktuell: Einfach

YOGAMOUR 171: Yoga vor dem Garabit-Viadukt
171: Slow-Yoga-Quickie

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 169: Yoga im Herbst
169: Yang & Yin (TCM 6) – Yoga im Herbst

Aktuell: Schwer

YOGAMOUR 168: Yoga Flow Quickie
168: Yoga Flow Quickie

Aktuell: Yin Yoga

#151: Yin Yoga Winter
151: Yin Yoga im Winter

Aktuell: Meditation

I ❤️ my body

Aktuell: Magazin

Yogamatten und -zubehör
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖