Workshop Hüftgelenke Teil 1: Yin Yoga ॐ YOGAMOUR plus

Euch erwartet eine wohltuende, runde Yin Yogasession. Wir nehmen uns Zeit, den individuellen Bewegungsspielraum (ROM) in ausgewählten Yin āsanas wahrzunehmen. Haltet auf jeden Fall mindestens zwei Blöcke, eine dicke Wolldecke, ein dickes, festes Kiss...

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