Zoom Workshop: Schultergürtel- und Nackenliebe Teil 3

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Workshop

Schulter- und Nacken-Workshop Teil 3: Selbstwirksamkeit

Sichere Varianten, die du immer und ohne Risiko üben kannst

Wir schauen uns Yoga āsanas an (und üben sie auch), die ich bei einer regelmäßigen Yogapraxis für problematisch und gegenläufig halte. Ich erkläre, warum manche āsanas die Ursache von immer wiederkehrenden Schmerzen im Bereich der Schultern und des N...


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Level/Style:

Länge
35 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, Gurt

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Veröffentlicht am 9. März 2024

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