Triggert Leber- und Gallenblasenmeridian, die beide gerne etwas blockiert sind
Im Frühjahr 2014 habe ich die zweite Yin Yoga-Folge (Yin Yoga 1 hier) für euch gedreht, sie sollte eigentlich „Spring Session“ heißen, hat aber dann doch den Namen „Yogi, ärgere dich nicht“ bekommen.
Beim Üben dieser Folge triggert ihr ein bissche...
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