Yin Yoga still & tief ॐ YOGAMOUR plus

In einer 90-minütigen Yogasession zum Mitüben zeigt Bärbel Miessner sinnvoll aufeinander abgestimmte Yin-Yoga-Sequenzen, die dabei unterstützen, tiefer liegende Faszien zu dehnen und dabei helfen, in die Stille einzutauchen - für einen achtsamen Umga...

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