Yin Yoga still & tief - DVD 03

YOGAMOUR DVD 03

Yin Yoga still & tief

YOGAMOUR’s Original DVD 03 jetzt hier zum Streamen: 90 min. geführte Yin Yoga-Übungen zur Fasziendehnung, für Tiefenentspannung und innere Ruhe

In einer 90-minütigen Yogasession zum Mitüben zeigt Bärbel Miessner sinnvoll aufeinander abgestimmte Yin-Yoga-Sequenzen, die dabei unterstützen, tiefer liegende Faszien zu dehnen und dabei helfen, in die Stille einzutauchen - für einen achtsamen Umga...


Plus-Members only! ;)

Dieser Inhalt ist YOGAMOUR plus oder YOGAMOUR plus Live-Mitgliedern vorbehalten.

Du möchtest YOGAMOUR plus-Mitglied werden?

Jetzt hier Registrieren

Du willst wissen, was YOGAMOUR plus überhaupt ist?

YOGAMOUR plus ist DEIN Yoga für zu Hause und unterwegs mit vielen hochwertigen Yoga-Videostreams, angeleiteten Meditationen und nützlichen Tipps und Infos rund um den yogischen Lebensstil.
Mehr über YOGAMOUR plus erfährst du  hier »


YOGAMOUR plus
Yogavideos, Meditationen, Tipps & Artikel - alles ohne Werbung!

Level/Style:

Länge
90 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte, 1 oder 2 Blöcke, dicke Wolldecke, Yoga-Polster oder Sofakissen

Was ist drin:

  • Zehensitz
  • Drache (dragon)
  • Kaulquappe (tadpole)
  • Katzenschwanz (cattail)
  • Sphinx
  • Seelöwe (seal)
  • Sattel (saddle)
  • Panther (anahata āsana)
  • halbes Schnürsenkel (half shoelace)
  • Libelle (dragonfly)
  • Pentagramm (pentacle)
  • liegende Drehung (lying twist)
  • Entspannung
  • Meditation

Veröffentlicht am 20. August 2014

114x auf der Favoritenliste ♡ | Deine Favoritenliste

Aktuell: Einfach

Leg-Stretches
140: Kleines Chakren-Tuning für den ganzen Körper

Aktuell: Mittel

YOGAMOUR 148: Twist Again 2
148: Twist Again 2

Aktuell: Schwer

Bärbel an der Isar
144: Wachmacher-Yoga

Aktuell: Yin Yoga

YOGAMOUR 138
138: Der Yin-Yoga-Quickie

Aktuell: Meditation

Schlaf gut!

Aktuell: Magazin

Kopfstand vor dem Camper
Dein Yoga-Plan fürs Reisen
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir erheben an dieser Stelle aber KEINE persönlichen Daten.
Hier mehr Infos zum Datenschutz. Hinweis nicht mehr anzeigen ✖