Kurze, angeleitete Meditation mit dem Fokus Atembeobachtung
Wann seid ihr das letzte Mal vor dem ersten Tageslicht hinaus in die Natur gegangen, um nicht nur den Sonnenaufgang zu erleben, sondern sogar die Momente davor? Wenn es anfängt zu dämmern und man eigentlich gar nicht genau auf die Sekunde sagen kann,...
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