YOGAMOUR 96: Gentle Surya Namaskar

YOGAMOUR 96

Sonnengruß „gentle“

Für einen achtsam-bewegten Start in den Tag

Es ist geschafft: Ich habe den YOGAMOUR-Sonnengruß "gentle" neu für euch verfilmt, diesmal in Sydney, ganz früh am Morgen, irgendwo zwischen Bondi und Bronte. Ganz sanft, fast ohne Liegestützen, nur zwei halbe sind dabei ;))... .

Es liegt mir sehr...


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Level/Style:

Länge
11 Minuten
Du brauchst:
Yogamatte

Was ist drin:

  • einfache Sonnengrüße divers

Veröffentlicht am 17. Februar 2019

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