Eine Meditationshilfe - wenn die Gedanken von lebhaft bis unruhig spielen
Es gibt Tage, an denen Meditation unmöglich zu sein scheint. Die Gedanken kreisen permanent und selbst das achtsame Beobachten der schnatternden Gedanken scheint einem inneren Wirbelsturm zu gleichen. Kein Werkzeug will funktionieren. Nicht das Mantr...
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