Lavendel-Massage

YOGAMOUR 110

Lavendel & Maitri: Video-Anleitung zu einer einfachen Nackenmassage

Zum Weiterverschenken. Von uns, an euch, für eure Liebsten!

Maitri ist Sanskrit und heißt liebevolle Güte. Es begleitet mich beständig auf meinem Yogaweg, ist mein Credo und ein wichtiger Auslöser von Freude und Lebenslust meinerseits. Und damit auch andererseits.

Ich werde nie vergessen, wie eine Kollegin...


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YOGAMOUR plus
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Level/Style:

Länge
5 Minuten
Du brauchst:
Unterlage (Matte o.ä.), Lavendel-Lotion, Wolldecke oder Schal zum Zudecken, warme Hände

Was ist drin:

  • Nackenmassage mit Bärbel und Mee-z

Veröffentlicht am 9. Februar 2020

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