Kleines Chakren-Tuning für den ganzen Körper ॐ YOGAMOUR plus

Gleich vorweg: Dieses kleine Chakrentuning steht zwar in der Kategorie Vinyasa Yoga einfach, kann aber auch wunderbar von Liebhaber:innen unserer mittelschweren Yogavideos oder sehr erfahrenen Yogi:nis geübt werden.

Mit dieser kurzen Āsana-Praxis ...

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