Let go – überarbeitet ॐ YOGAMOUR plus

Die alte YOGAMOUR-Folge mit genau diesem Titel „Let Go“ habe ich vor sieben oder acht Jahren aufgeschrieben und vorgeübt. Damals galten die sitzenden āsanas des „Sich-nach-vorne-Beugens“ als DIE āsanas des Loslassens, des „Sich-Zurückziehens“ und dam...

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